世上最强大的能力：
觉知自己，成长自己。
草木有本心，众生有天赋，我们都有不同的能力所在，也因此演绎了不同的精彩人生。与此同时，所有人还共有一种世间最强大的能力：觉知自己，成长自己——这个能力一旦激活，我们都能拥有此生最圆满的结局。
在关系中，觉知自己。关系既是生命的土壤，也是内心的镜子，我们与每个人的关系，都反应出我们与自己的关系——
心里若藏着对自己的不满，就会向外苛求；心里若藏着对自己的不信，就会释放怀疑；心里若藏着与自己的冲突，就会与人争执。
实际上，一路所遇都是内心吸引，一生问题都是内在问题。关系若不能滋养自己的生命，我们最要做的是：反省自己与自己的关系。内在疗愈了，外境自会转好。
在改变中，成长自己。
人需克己，方能成己，因为圣人没有天生的，成功者都走过荆棘路。一个人善用“觉知”导航，利用“改变”续航，一旦把修正偏航养成习惯，一点一滴的改变都是成长，日复一日的坚持都是累积，最终必将迎来自我的蜕变。当我们成长得足够强大时，就能与自己和解，最终完成活好与走好的终极使命。
与内在自己达成圆融和解从修心开始，
让我们一起做终身学习成长践行者！
找回自己,找回健康,找回幸福
我喜欢我自己我，包容我自己，我的心理地位好就。
我讨我厌自己，我攻击我己自，我的心理地就位不好
心决理定行为，变改行为也可以响影心理
每个人都要通过后天得习修成“我好，你好”的心理地位
每个情绪都有底层逻辑，带着目的的情绪。
