无极教练问话——100天的改变

美食   2024-12-02 15:27   辽宁  



追寻,那隐藏在黑暗中的答案

我曾一直走,也一直寻找

◎成长是什么


 01 

所谓的成长是什么?

它不仅仅是随着时间流逝,我们年龄的增长。更多地是我们内心的长大。


所谓的成长是什么?它不仅仅是随着时间流逝,我们年龄的增长。更多地是我们内心的长大。

 02 

无极问道?

A:为什么自己一直在躺平,然后想改却没有力量,重复着让别人伤害自己。

B:你决定要改了吗?还是只是想?

A:我决定要改

B:你的关注点在哪?在为什么躺平?还是想怎么改?如果为什么那就想吧,如果想行动就行动起来会更快。

A:我行动起来改变。

B:你如何行动能让自己变更好?

你不是没有行动力,没有行动力的人不可能来问。你从小事做起,做一秒钟运动,也比不运动强。一点点的改变。慢一点,也在向终点靠近,而不是在想的面上。哪怕你改了一点,一点点也是进步,回头你发现你做到了。


 03 

100天改变自己,100天蜕变自己,不要感觉慢,每个生命都有每个生命的成长速度,有些动物,生下来就会跑,有些动物是个卵,有些动物需要做茧,然后成蝶就会飞。

尊重自己的速度。

 04 

每天改变一点点,就是一个很大的改变。

END

所谓的成长是什么?

它不仅仅是随着时间流逝,

我们年龄的增长。

更多地是我们内心的长大。







紫色沙漠
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