种自己的花，爱自己的宇宙
flower & love yourself
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种自己的花，爱自己的宇宙
本文讲了一个宝妈
如何从极度内耗
中走出来的
生孩子
大家看到的都是
积极乐观的一面，
但是由于激素原因
很多时候
很多宝妈
面临各种各样的情绪问题
如果处理不好很容易引发
婆媳矛盾
夫妻矛盾
亲子矛盾
......
本文分享一下一个二胎宝妈如何走出内耗
其实说实话，很多时候
宝妈都在自救
看心理学的视频
然后学习国学
早上跟着冥想
......
清晨早起对着手机说
我爱我自己
我越爱自己越有钱
我越花钱越有钱
宇宙有无穷无尽的能量
......
迷茫过
伤心过
怀疑过
学习国学
每天
日行一善
当志愿者为大家服务
......
可是怀疑的声音
接踵而来
也自我怀疑
也自我救赎
看到小麦老师
也是从极度内耗
婆媳紧张
和老公吵架
亲子矛盾不断
通过心理学改变了
可是我也参加早上冥想了呀
也镜子练习了
我也去学习啊
知道和做到是最远的距离
转变
花开世界
-END-
