家庭关系案例合集-链接-请收藏

文摘   情感   2022-08-14 10:30   北京  


需要事先声明,本文中列举的案例的主人并不是教育专家、沟通高手,但他们都从事着这个世界最复杂、最了不起的职业——做父母、做夫妻、做家人、做自己。案例中也包括我的故事。

花费几年的时间编写这些案例,我并非是要展现一个个完美的家庭、完美父母。因为案例中的我们都是在关系中一边经历挫败、痛苦,一边学习如何好好爱自己,爱家人。

我想通过这些真实的故事,帮助读者看见自己的生活。也许你会发现,这些冲突也在自己的身上发生过,其实你并不孤单,更不需要做得完美。

感谢这些伙伴们的支持和信任,允许我将这些生活中的小故事、一点一滴积累起来,整理成下面的文字和图画,为这个时代、屋檐下的家人们留下彼此爱过的印记。

(点击下文蓝色文字链接,进入案例故事)




亲子篇

 


-与孩子的“冲突”-



 健康的家庭关系,不用“避免”冲突,而是要“经营”冲突


 当孩子说“狠话”时,家长怎么沟通?


酒窝与未来狗-父母如何做好准备,迎接宠物的到来?


“我要去上班,但孩子却总粘着我“,我该怎么办?


如何在家人的冲突中保持中立?


 当孩子出现“不被接纳的行为”时,你是选择“愤怒”还是“慈悲”




-打开亲子间的对话空间,让情绪流动-



▶ 孩子喜欢说“不”,是不是有“问题”?


 刚刚说“不想上学”的娃,变成了“喜欢上学”的宝,妈妈怎么做到的?


 孩子在学校受了伤,不想让妈妈知道,爸爸可以怎么做?


 会“听”的妈妈,养出高情商的孩子。


 “妈妈,这是我刚才的情绪!”


 家长该不该比孩子先知道情绪背后的“答案”?


 为什么这一次孩子愿意说出自己的情绪?


 问:“买了情绪伙伴图卡,如何与孩子玩?”答:“让孩子带着你玩”!


 情绪的复盘仪式


▶ 妈妈该怎么跟不到两岁的孩子沟通情绪的话题?




-面对学习的困难-



 我做了这几件事,协助“识字障碍”的女儿自主学习


▶ 孩子的成绩不理想,但每个孩子都是奋力向前的蜗牛




-手机引发的家庭冲突- 



▶ 手机系列1|面对孩子玩手机的问题,夫妻意见不一致怎么办?


▶ 手机系列2|妈妈学了沟通方法,但面对孩子玩手机的问题依然无效......


▶ 手机系列3|你要的是幸福,还是对错?


手机系列4|一怒之下摔碎了儿子的手机后,妈妈的反思......


▶ 手机系列5|为什么家长越努力,孩子越难改变?


▶ 起风了,我愿你随风而行(1)


▶ 起风了,我愿你随风而行(2)


▶ 起风了,我愿你随风而行(终结篇)




-迎接青春期-



 妈妈面对青春期的女儿:我要脱下盔甲,为自己出征


 看见孩子,是对孩子最好的肯定






成人篇

 



-夫妻间的冲突-



 当夫妻间发生冲突时,如何陪伴好自己和对方的情绪?


 夫妻发生了冲突,比“道歉”更有效的,是真实地表达自己。


 夫妻间的冲突都是为了“爱”,只是“爱的方式”不一样。




-个人的自我照顾-



(心理咨询)疾病带来的挑战


 疫情期间,当身边有人感染病毒,如何照顾好自己的情绪?


 一边上班一边要照顾孩子的职场妈妈,先给自己留出空间。




-父母的自我成长-



淡淡的柠檬草的味道——P.E.T.中国区督导安心采访


用你对生活的态度重新定义生活——空巢老人的故事


我的选择终将美好——果妈阅读创始人李璇的成长故事


我在家里导演了一出苦情戏,直到我从痛中醒来——夫妻关系与原生家庭


写给父亲的家书——父女关系


昂首挺胸向前走,幸福快乐跟着我——妈妈的自我成长之路







-END-




如花大叔.若水心学

后现代+系统家庭治疗/心理咨询师;
“情绪伙伴”图卡系列产品作者;
P.E.T.父母效能训练高级讲师;
戏剧、游戏、绘画治疗践行者;
一个会听故事、讲故事、写故事、画故事的人。





线下“幸福课”


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主讲:如花大叔

地点:北京交通便利处


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如花大叔
我陪着你越来越喜欢自己
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