00后的思想和行动逻辑或许和上一代不同，但每一个选择的背后，都体现了00后独特的个体化和认同建构。
——方老师说
#
你的好友方老师拍了拍你
并请你文末帮点下“在看”
某教育和职业咨询平台发布了一份关于年轻人就业的调查报告，这份针对1000位HR进行的调查发现：
超六分之一雇主不愿意雇佣Z世代员工，因为他们不仅“自视甚高”，而且“更容易被冒犯”。其中超六成解雇了今年刚聘用的应届生。
与此同时，Z世代也相当看不上当前的职场。另一份研究指出，超四分之一Z世代员工不满目前的工作，其中20%正在考虑辞职。
一边是雇主和Z世代雇员之间互相看不上，另一边还有一群年轻人正在给自己镀金身。
近期，大批年轻网红花钱去联合国演讲拍照，为自己包装出“联合国青年大使”的优秀形象。
“世界是个草台班子”再次翻红上热搜，一众网友调侃“想你的风终于吹到了联合国”。
而与此同时，复旦大学访台团成员宋思瑶在回答台湾记者提问时展现出的沉稳与应变能力，成为了社会广泛讨论的话题。
她的回应毫不慌乱、滴水不漏，展现了新一代青年在复杂局面下的成熟与稳重。
可以看到，00后在面对重要场合时展现出的思维方式、情商以及行动逻辑，正悄然发生着根本性的变革。
网友赞叹：真是回答的滴水不漏啊，我为什么考不上复旦，在这一刻具像化了。
这些，都是00后在职场上的表现。
有人说，00后正在整顿职场。
可也有人说，“00后整顿职场”？笑死，别做梦了！
00后到底是什么样子的？
下面，让我们一起来看看吧！
“整顿职场”叙事之外的00后
当我们谈到“00后整顿职场”的时候，往往会联想到那些极具戏剧性、极端化的职场行为：
直言不讳地批评上司、公开宣扬“拒绝加班”的职场态度，以及公开拒绝“无聊会议”的各种抗议。
尤其是在新媒体上，很多人通过幽默、夸张的方式展现00后在职场中的反叛行为，这也成为了一个普遍的网络梗和话题。
00后感冒了，请假领导不批，于是自己打了120把自己拉走。
00后医生工作嫌累，主任就说了一句想当年我们怎样.....他回了一句:那是因为你们愿意当孙子，整个办公室安静了。
00后有两个手机，一个专门工作，休息日直接关机。
让分享喜欢的书籍，上来分享《劳动法》：
领导讲话讲了2小时，让把气口剪出来，00后：10分钟就能搞定，包的。
结果剪了一个全是气口的视频，领导全程阿巴阿巴，网友：这不是剪气口，这是剪了口气啊。
领导让做个海报，秒完成，00后：你就说显不显眼吧。
00后：请攻击我最薄弱的地方。
领导：不敢。
当然了，段子归段子，难以平稳落地，听听就好。
不过00后在职场，确实有过人之处。
最新的工具，用得贼6，还是新脑子好使哈——
kimi、豆包、文心一言、chatgpt、飞书文档、Xmind、石墨文档、可画、figma、ps、Todoliist、番茄钟全部启动启动启动！
高效直接又不失职场礼仪的沟通方式——
“你自己再想想？”A or B的答案为什么是“or”？“再等等”到底要等多久？
左手《金字塔原理》，右手《结构化沟通》，都把话说清楚！
J人式日程管理——
早来公司一分钟，是我亏了；午睡少睡一分钟，是我亏了；吃饭少吃一分钟，是我亏了；从公司晚走一分钟，是我亏了。
当然，00后再班味腌透，也终究是个小小的老子，捅娄子在所难免：
这圣诞树投屏，出了楼一看，天塌了：
把老板车里吃的炫完了，老板低血糖犯了在地上爬。
给领导倒水，把领导烫到了，还没忍住笑出了声。
而不管是整顿职场，还是捅娄子：
在硬能力这方面，00后的职场生活，并不是爽文或牛马文学、吗喽文学，一两个词可简单概括的。
00后的职场生存艺术
在当今复杂多变的职场中，情商等“软技能”也往往决定了：一个人在职场中的立足点与成长空间。
装傻型、山东人型、卡皮巴拉型……
请看！00后的职场生存法则——
NO.1
装傻型
啊？我吗？啊巴啊巴……
面对某些不合理的要求或尴尬的局面，00后选择通过“装傻”的方式巧妙闪避。
有网友分享了自己被安排dirtywork的时候的表演法则：
“嗯嗯嗯嗯🤤🤤说得好啊，我没听懂，嘿嘿嘿嘿”
也有网友倾情奉献出被甩锅时的装傻两部曲：
第一步，不知道，不会，没弄过。
第二步，乱问，问弱智的问题，显得你不太聪明，一直强调没做过，真的不知道，问到烦为止。
触发效果：你……唉，算了
有用指数：🌟🌟🌟
NO.2
山东人型
00后（高情商版）堂堂登场！
在我的山东朋友来之前，我一个字都不会说！
心眼子练习：
提问！
如果饭局上，你去给领导们倒酒，最后一位酒只倒了一半就没了。领导说：“什么意思，到我这儿就倒半杯？”
你该怎么回应？
山东人型00后自信开麦：
没满没满，生活美满啊，领导，这酒的最后一杯啊叫福根，第一杯又叫彩头，到您这里只剩了半杯，那就得再开一瓶子给您倒了，好彩头和福根都到您这了，这叫有头有尾，也祝您今后顺风顺水。
如果元旦领导发红包，你抢了个最大的，一同事却说：“你抢的最大，你也给我们发一个呗。”
你该如何应对？
山东人型00后微微一笑：这是领导发的福气，福气能随便分走嘛～
触发效果：年轻人，真会来事儿～
有用指数：🌟🌟🌟🌟
NO.3
卡皮巴拉型
卡皮巴拉型00后精神状态看起来十分稳定，卷不动但也打不倒，但是眼神中透露着平静的疯感。
没关系，去上班就已经很厉害了呢～
被批评了？
点头微笑，心里默念“嗯嗯说得对”，老板以为你在反省，其实你在神游!
项目ddl到了?
慢慢理清思路，边喝茶边做，表面镇定，背后赶工，没事哒没事哒，既然交给我了说明也没那么重要。
被抢风头了？
并不care，0人想在meeting里发言，巴不得成为空气。
有网友分享，她从小就有些讨好型人格，胆小怕事，直到有一次在职场崩溃了，突然大彻大悟“与其内耗自己，不如外耗他人”，从此化身卡皮巴拉，万事不care，快乐职场。
我从小就胆小怕事，害怕冲突，不敢给别人添麻烦，还稍微有点讨好型人格。
长大后开始工作后，原本很小的胆子变得更加小心翼翼，只要是发生了一点风吹草动(哪怕与我无关)我也会害怕，开始想东想西，内耗程度甚至会影响正常工作…
前不久发生的一件事，让我这个害怕冲突，害怕别人异样视线的胆小鬼，在办公室所有人在场的情况下情绪不受控制的爆炸(怒吼+大哭)。
这次的崩溃终于让我理解了“与其内耗自己，不如外耗他人”这句话，认识到其实完成工作任务就行，没必要消耗心神，即使现在所有接触的同事都观赏过我的失控，现在也是完全不care的一个状态。
触发效果：【精神稳定 永不内耗】
有用指数：🌟🌟🌟🌟🌟
当然，以上仅为段子供参考，如因模仿踩雷，概不负责。
不过话说回来，00后成长在一个物质丰富、信息爆炸、思想多元的新时代，他们有着鲜明的个性和独特的价值观，展现出了更高的自我意识和对权利的敏感度。
他们敢于对不合理的现象说“不”，在职场中反对加班文化，拒绝职场“PUA”，并且更加注重公平与透明的工作环境。
与此同时，00后的“新时代适应性”不仅体现在敢于挑战规则，还表现为灵活多样的应对方式。
不管是幽默化解冲突的“装傻型”、直率但不失分寸的“山东人型”，还是平和与世无争的“卡皮巴拉型”：
这些职场生存艺术，帮助他们在复杂的环境中减少内耗。
而作为职场中“曾经”的年轻一代：90后曾同样给职场带来了新风向。
比如在创业浪潮中，许多 90 后倾向于依托互联网平台，使得 90 后在职场中更具创新思维和适应变化的能力，他们善于利用线上渠道拓展业务、宣传推广，对新兴技术和趋势有着敏锐的感知力。
而80后作为第一代互联网移民，他们成长于物质资源相对匮乏的年代，通过努力和耐性在传统职场中打拼。
相对习惯遵循职场规则和层级制度，对上级的指令尊重且执行到位，相对90后00后更加沉稳内敛，展现出韧性与吃苦耐劳的精神。
出于谨慎和务实的需要，更擅长打“安全牌”，更注重在稳定的基础上寻求突破，“内心骂骂咧咧，表面唯唯诺诺。”
当然，不管是00、90还是80后，一代人有一代人的职场优势和风格，没有孰优孰劣。
而这种职场上的思维和处事方式，也潜移默化地影响着我们的生活和人生。
这届年轻人
有自己的思维和态度
当我们放下标签，细细观察，会发现00后有自己的思维模式与处世哲学，将触角延伸至人生的各个角落，而非仅仅局限于职场范畴。
学业、社交、兴趣爱好、未来人生规划、情感倾向……
一边，有00后怀揣着高配得感与自我效能感，以新一代人的姿态闪亮登场，高呼“人生是旷野”。
另一边，有00后选择了“理性妥协”：
生活从来都不是一帆风顺的，而妥协，是我们与生活相处的一种方式。
妥协并非是无原则的退让，它有着深刻的意义。它让我们在面对困境时，懂得迂回，避免撞得头破血流。
比如在追求梦想的道路上，可能暂时需要妥协于现实去做一份并不那么热爱的工作，但这能为梦想积累能量。
妥协也是对他人的一种理解与包容。在人际关系中，各退一步，能让情感更加稳固。
它更是一种成熟的标志，意味着我们不再一味地固执已见，而是能从更全面的角度看待问题。
每一个选择的背后，都体现了00后独特的个体化和认同建构。
正如个体化理论中所提到的：随着社会多元化的发展，个体不再盲目遵循传统规范，而是根据自身的需要和价值观灵活调整自己的处境。
在社交中——
摒弃那些又繁琐又没效率的社交礼仪，还有像紧闭大门一样的封闭圈层文化，00后选择“融不进去就不融”，以更随波逐流的社交方式做出改变。
“我感觉吧，不愿理你的人就不找了，活着就该自在点，都是个体，没有必要故意合群。那些真正适合我的人和群体，根本不需要我硬挤进去，我们会顺理成章地走到一起。“
在生活方式上——
一批00后选择成为“数字游民”，挣脱传统办公与生活模式的禁锢，凭借网络连接世界，于各地随心落脚。
“我就想打破常规，不想一辈子困在一个格子间里。只要有网，在哪都能工作赚钱，还能顺便看看世界，这种生活才够酷，能真正做自己想做的事，感受不同地方的魅力。”
在人生规划上——
有的00后在无法选择自己未来方向的时候，选择gap看世界，不再被既定的升学、就业、成家的流水线所束缚，适时地按下暂停键，去探寻真正属于自己的方向。
“去年毕业的时候很迷茫，不想上班，也不知道自己想干什么，所以我一边到处做义工一边到处背包旅行。如果看到的世界不够多，怎么知道自己应该属于哪一块拼图呢？”
在情感选择上——
他们更注重灵魂的契合与情感的深度共鸣，倡导平等、尊重、独立的恋爱关系。
他们会深思熟虑，考量自身是否真正做好准备，让情感生活真正成为滋养心灵、促进个人成长的重要部分，而非束缚自由与个性发展的羁绊。
“我不想随便找个人凑合。恋爱应该是两个人相互理解、相互支持，还能各自精彩。要是没遇到那个真正懂我的人，我宁愿孤寡，也不想被一段糟糕的感情困住，要先爱自己才能更好地爱别人嘛。”
如此种种，都是他们在复杂环境中自我调整和成长的表现。
他们在不断的调整与妥协中，摸索着属于自己的人生之路，在不断试探中找到一种自我平衡的方式，在现代社会的洪流中，寻找自我的确定性。
以自己的节奏着自己的生活：
在面对多元文化的碰撞与社会快速发展带来的种种变化时，他们没有迷失自我或被传统的框架所桎梏。
敢于挑战既有观念，积极地从丰富的经历中汲取养分，构建起独特的自我认同，用行动诠释着个体化的内涵。
在生活的迷宫里巧妙穿梭，为实现自我价值与内心宁静的双重追求而坚定前行。
别的不说，活出自己这点，00后是真的把自己养活得很好呐。
参考资料：
[1]那个NG：有意思周报｜Z世代成了最被讨厌的新员工？！加州一变性女孩起诉医院，称自己后悔了
聊聊助学金
雪中送炭 OR 锦上添花？
每日互动
你觉得00后是整顿职场还是被职场整顿？
欢迎在评论区留言分享～
面对小朋友，新东方有编程、美术、机器人、科学等素质课程，也有口才、写字、脑力、故事表演等素养课程，还有游学营地喔；
面对高中生、大学生，有留学咨询、出国考试、大学四六级、考研、专升本、成人英语；
反正，我们提供全程体系化教育教学解决方案，只要是你想学的，我们都有（嘻~）
有需要欢迎点击下方小程序，将有专人和您联系解答~
//
更多好看的
