具体怎么做呢？
最近孩子饮食要注意克制，多给他吃一些能暖中焦，暖脾胃、且好消化，不给脾胃造成负担的食物。
像肥甘厚味的食物，吃太多，脾胃消化不了，造成积食内热，皮肤开泄，相当于把自身的防护体系大门打开了，病邪轻松入侵。
而生冷寒凉的冷饮、海鲜吃多了，耗伤脾阳，脾胃运化不利，这些食物就堆在体内生痰湿，相当于给流感病毒打造了一个舒适的生存环境。
并且脾胃为气血生化之源，只有脾胃状态好，脾气运健，孩子才有足够的正气来保护自己，对抗这个甲流肆虐的环境。
总之，家长要时刻关注孩子的情况，尽量为孩子创造一个良好的身体环境，这样即便孩子甲流中招，也能更快速地恢复健康。
不过，这次甲流大部分人的发病特点还是病程爆发迅速，初期就起病急，几个小时就烧到38℃，如果是这种情况，病程没有给我们初期驱外邪的机会，那还是赶紧把特效药和退烧药吃上，别犹豫，不要拖延。
并且当你发现孩子出现这些情况：发热高于38.5摄氏度，且持续超过3天；呼吸急促或困难；咳嗽剧烈等，要赶紧去医院，以免拖成重症。
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