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大家都知道，火锅的辛辣是它的魅力所在，可这也是肛肠的“噩梦”。那些辣椒素和刺激性调料，就像一群调皮捣蛋的“小怪兽”，在人们吃火锅的时候，顺着食管一路向下，然后对直肠和肛门黏膜发起“攻击”。黏膜被刺激得充血、肿胀，这时候，痔疮就可能找上门啦！
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您会发现上厕所的时候便血，肛门像被火烧一样疼，坐立难安。火锅里的油脂通常都比较多，它们会让大便变得干结。干结的大便排出的时候可不容易，就像粗糙的石头在肠道里艰难前行，这就容易引起肛裂，排便时那种钻心的疼痛，真的是苦不堪言。
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长时间吃火锅还可能让肠道菌群紊乱。原本和谐的肠道环境被破坏，肛窦炎之类的炎症问题就可能出现。要是不重视，炎症进一步发展成肛周脓肿，那可就更麻烦啦，屁股又肿又痛，严重影响生活质量。
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所以，亲爱的朋友们，吃火锅的时候一定要注意这些问题。如果在吃火锅后感觉肛门不舒服，有一些小方法可以缓解。
要是只是轻微的疼痛或者瘙痒，可以每天用温水坐浴10—15分钟，水温大概在40℃左右就行，这能帮助减轻肿胀和疼痛。饮食上也要调整，多吃点蔬菜水果，像菠菜、苹果之类的，它们富含膳食纤维，可以让大便更通畅，减少对肛肠的刺激。
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如何判断自己的肛肠问题是否严重，需不需要就医呢？如果肛门不适持续时间较长，比如疼痛或瘙痒超过两天没有缓解，或者便血频繁，每次排便都有，而且血量较多，颜色鲜红或暗红，又或者出现了肛门肿物脱出，无法自行回纳等情况，就一定要引起重视了。
这时候，您需要前往医院的肛肠外科就诊。在湖南省直中医医院肛肠外科，医生会通过专业的检查，比如肛门指检、肛门镜检查等，来准确判断病情。
关注肛肠健康
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肛肠外科专门开设了女性门诊。要知道，女性在生理结构和生活习惯上有一些特殊性，在肛肠问题上也有不同的情况。肛肠外科的女性门诊，有专业的医护人员，为女性朋友提供更贴心、更私密的肛肠问题诊疗服务。无论是常见的痔疮、肛裂，还是其他肛肠问题，都可以来这里寻求帮助。
希望大家都能健康快乐地度过这个冬天，享受美食的同时，也保护好自己的身体！
科室简介
湖南省直中医医院结直肠肛门外科，是肛肠疾病的中西医结合诊治中心、早期大肠癌筛查示范中心、肛肠病区无痛病房，女性肛肠门诊，主诊疾病包括：各种痔疮、肛裂、直肠脱垂（脱肛）、肛周脓肿、肛瘘、溃疡性结肠炎、克罗恩病、放射性肠炎、肛周坏死性筋膜炎、便秘、小儿肛肠、大肠肿瘤（大肠息肉、结直肠癌）以及各种盆底功能障碍性疾病等肛肠常见病和疑难疾病。我们发扬"以人为本，病患至上"的优质护理服务理念，采用中西医结合治疗缓解患者疼痛，用细致入微体现全心全意的人文关怀，竭尽全力奉献给社会，回报患者一个健康体魄。如有不适，可前往门诊2-18，2-19咨询就诊。
健康咨询热线：0731-28290023
刘首记主任：13873300788
刘国荣主任：13607339793
马 瑛主任：13762339923
王姝理护士长：13975385046
作者：肛肠科 宁晓红
编辑：肛肠科 谢敏
一审：刘首记、二审：龙腾芳、谭盼盼、三审：何果
