胃作为人体的重要消化器官，具有储存和消化食物，分泌胃液以及防御等功能。胃既抗造又娇嫩，每天都和各种吃下去的食物“打交道”。但有刺激的时候也会不舒服，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的「胃」。
1.生活习惯需改变
随着现代人们生活节奏加快，生活和工作压力骤增，不良的饮食习惯，不规律的生活作息，都会让胃处于亚健康甚至生病状态，出现一系列胃痛、反酸、嗳气等情况，因此合理膳食、规律作息、戒烟限酒、避免刺激性饮食就是在守护胃肠健康。
2.致癌因素需提防
幽门螺旋杆菌作为目前唯一发现能在胃内存在的细菌，慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等都可与之有关。甚至有演变为胃癌的风险，被WHO列为一类致癌物。因此，生活中提倡使用公筷公勺，餐具消毒。定期通过各种检查来明确是否感染幽门螺旋杆菌。如果不慎感染也不用太担心。目前已经有非常有效的治疗药物，通过治疗就能将它杀灭。
3.胃癌预防分阶段
癌变与生活环境及遗传等因素密切相关，我国是胃癌大国，每年新发病例及死亡案例都居全球首位，胃癌的防治工作道阻且长。因此我们提倡以下三个阶段的预防。
NO.1 避免不良饮食习惯，根除幽门螺旋杆菌感染。
NO.2 行胃镜检查，特别是年龄大于40岁，生活在胃癌高发地区的人群
NO.3 如果发现有胃部不适，早就诊才能早发现、早诊断、早治疗。
这些护胃措施可以在生活中守护您的胃健康，如有胃部不适，尽早前往医院寻求专业医护团队的帮助。
·科室简介·
消化内（脾胃病）科是湖南省脾胃病专业委员会及株洲市消化病学会副主任委员单位，为集临床、教学、科研以及预防保健为一体的中西医结合临床科室。全科拥有知名中医主任医师1人，名老中医学术继承人2人，副主任医师8人，主治医师3人，其中博士研究生1人，硕士研究生10人，多人次在北京301医院、浙江大学邵逸夫医院、湘雅医院及湘雅二院等进修学习。科室秉承以中医为主，中西医并重的发展方向，消化系统疾病诊疗优势明显，并形成了“消化内镜中心”“炎症性肠病中心”及“消化道早癌防治中心”等特色亚专科。
消化内镜中心：配备高清电子胃、肠镜、十二指肠镜及胶囊内镜等先进设备，常规开展普通/无痛胃镜、肠镜、胶囊小肠镜等检查，开展消化道早癌的内镜精查及内镜下各种消化疾病的微创诊疗，如内镜下黏膜切除/黏膜下剥离术（EMR/ESD）、食管静脉曲张套扎/硬化剂注射（EVL/EVS）及组织黏合剂注射治疗、内镜下消化道良恶性肿瘤治疗、经内镜胰胆管造影取石术（ERCP）、经皮内镜下胃造瘘术（PEG）等。
炎症性肠病中心：组建了院级平台的炎症性肠病多学科诊疗（MDT）团队，西医手段齐全，中医特色鲜明，采用中药内服外用、中药保留灌肠、穴位贴敷、针灸、穴位埋线等综合治疗手段，疗效显著，并重点研究中医药与肠道菌群、炎症性肠病之间的联系。
消化道早癌防治中心：依托内镜中心先进设备开展消化道早癌筛查及内镜下治疗，重点研究探讨萎缩性胃炎、肠上皮化生等癌前病变的中西医诊疗，其中采用滋阴养胃法治疗慢性萎缩性胃炎取得了较好的临床疗效。
科室电话：
0731-28290011（护士站）
0731-28290141（医生办）
0731-28290229（内镜中心）
作者：消化内科 何秋苓
编辑：消化内科 何秋苓
一审：李娟、二审：龙腾芳、谭盼盼、三审：何果
