Vladimir Stroozer｜俄罗斯
文｜若杉
很多对于“独立“有执念的女孩，她不是真的想要一个人，而是典型的回避型人格，把独立当作铠甲，不给外界一点点伤害自己的机会。
在《我家那闺女》里，于文文是一个特别独立的女孩，一个人吃饭，一个人过节，她特别害怕麻烦别人，甚至是她的妈妈。
她提到，有一次，她在自己家洗手间突然晕过去了，不得已才给助理打了电话。当时，妈妈就住在楼下，但是，妈妈什么都不知道。
当被问到和妈妈的互动。她说，她也很忙，她有自己的生活。于文文看起来，独立，体谅所有人。但是，眼神中总有一种“硬撑”的落寞。
于文文，就是典型的回避型人格。
每一个回避型人，似乎在潜意识里给自己定了一条规则，不跟任何人有过深的情感卷入。
她可以与人交往，互动，但同时，她又好像在自己的周围画了一个魔法圈，任何人都没法进入。当外部因素要闯入这个魔法圈时，她就会变得特别焦虑不安。
所以，跟回避型依恋的人谈恋爱，你会觉得很痛苦，就是因为，你给她的爱，她体 验到爱的同时，也会潜意识中觉得自己的堡垒被攻破，感受到巨大的风险。
对于安全型依恋的人来说，爱是糖果，体会甜蜜就好了。
对于回避型依恋的人的人来说，爱是玫瑰。他在欣赏体验的同时，要时刻提醒自己 不被刺伤。
回避型人格的人，一生的课题，就是学习爱和依赖。
但是和信任原本就是要在关系里学习的，而回避型人拒绝深度关系，所以，完成这两大课题，对于回避型依恋的人来说，就会特别困难。
对于回避型人来说，改变往往是从提需求开始。
如果可以，尝试着请别人帮一个小忙，感受被帮助的美好，然后一点一点放下内心的防备。当然，也要做好失望的准备。只有当她不怕疼痛，勇敢的去拥抱一段关系时，才能从自己防御的盔甲里走出来。
当然，这个过程，需要极大的勇气。
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若杉
若杉心理创始人
畅销书籍：《停止内耗》
《阅己：做自己的心理顾问》
人生最大的理想：
见不同的人、听不同的故事、写不同的文章
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