曾经听过一个来访者的故事。
说的是，一位优秀的高知女性，有非常高的学历和职位。
但她在每一段感情中，都始终处在“低姿态”。
只要别的男人对她稍微好点，她就会无条件地付出，满足对方的任何需求。
要是遇到比她优秀的人，她便觉得自己高攀了，很自卑。
对方一个若有似无的眼神、一句不走心的话，就会让她反省一整个晚上，细数自己哪里做得不够好。
每次为他下厨，都要等到对方满意点头，才长舒一口气。
不知从何时起，自己就算生气了，对方也不以为意，只当开玩笑而已。
亲子之间难沟通：为了满足匮乏的安全感，过度管教。 难以存钱：自我价值感低，觉得自己只配得上便宜货，结果又因为质量低而浪费。 谈恋爱不长久：喜欢找比自己大的男生，通过“作”来确认对方的爱； 职场难晋升：工作上讨好又患得患失，不会拒绝也不会争取； ......
在家里，不再压抑渴求，去满足亲人的期待； 工作中，勇敢说出想法，大胆拒绝不合理要求； 私下里，关注自己的感受和情绪，不再是烂好人； ......
你的缺爱指数是多少？
你的缺爱指数属于高还是低？
在不同维度上，你有多爱自己？
你有多强的处理亲密关系的能力？
你可以如何好好爱自己？
你可以如何好好爱伴侣？
如何维系一段好的亲密关系？
