昨天，三岁半的女儿和爸爸一起进门。女儿换好鞋，就进屋对爸爸大喊：“把我鞋拿进来，快把我鞋拿进来！”她持续的高声喊叫让人瞬间血压升高！
爸爸双手提着东西，不方便拿，对女儿的喊叫不耐烦，也高声训斥道：“喊什么呢一直喊？没看见我手上拿东西吗？怎么给你拿？就不能等一会吗？”
“哇——”女儿委屈地大哭起来。
我闻声赶来，先轻轻抱住女儿。“你希望爸爸马上把你的鞋子拿到屋里，爸爸手上拿着东西没有及时帮助到你，你特别着急特别生气，对吗？”女儿马上哭着点点头。
我继续说：“妈妈理解你，希望你的鞋子赶紧进屋。那以后如果爸爸妈妈不方便不能马上帮助你，你可以耐心等待一分钟吗？爸爸放下东西就可以帮你拿，你觉得可以吗？”
女儿点点头，抱了我一会，很快就不哭了，欢快地玩去了。
游戏养育·有爱有力量
上面的故事来自一位家长朋友的分享。
识别情绪和表达情绪，是游戏养育工作坊里重点学习和练习的部分。这位妈妈识别到孩子“期待、着急、生气和委屈”的情绪，并表达给女儿，让原本陷在事件中的父女双方，回归到对自我的觉察当中，缓解了冲突，又让孩子感受到被理解，同时引导了孩子学习情绪管理。
更
多
推荐
