请你相信， 人生只是一场游戏
《给我一颗原始星球》这本15万字的书，是一个文字游戏，作者自创了一个世界，内容包括人性、婚姻、教育、创业、养生、心灵疗愈、提升认知、自我修行，全书大白话讲解，通透明了。
我文章的很多灵感，都来自这本书，也就是说，我也在创造一个自己的美好星球。游戏的过程中，我学会了爱自己、疗愈自己，并不断成长越来越好。
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在我们的生命旅程中，有一段关系最为重要，却往往被忽视，那就是我们与自己的关系。我们生活的星球上，有着将近八十亿的人口，想要逐一去适应每一个人显然是不可能的任务。那么，为什么不先从了解和接受自己开始呢？
每个人的内心都是一个复杂的世界，充满了变化与脆弱性。有时候，我们甚至会对自己感到不满，何况是对他人呢？因此，在我们试图理解别人之前，或许更应该做的是先学会理解和接纳自己。
当我们在人际交往中遇到矛盾时，往往会发现，最难调解的冲突往往来自于自身。我们对自我的认知并不总是清晰的，时常会因为无法接受自己的某些方面而感到困扰。如果我们不能先解决这些问题，又怎么能期望在与他人的互动中找到平衡呢？
要达到情绪上的稳定和平和，首先需要做的就是认可自己，接受自己，并与自己达成和解。我们是这个世界上独一无二的存在，如果我们不能够接纳自己，又怎么能去接纳这个同样独一无二的世界呢？
和解是一种能力，而这项能力需要通过不断地练习来获得。最好的练习对象就是我们自己。只有当我们真正体验过与自己和解的感觉之后，才能更好地去感受和理解他人的情绪与需求。
在与自己相处的过程中，有五个方面的照顾尤为重要：
1，照顾好自己的身体。2，其次，关注自己的情绪状态。3，认识并尊重自己的个性特点。4，要聆听自己的直觉。5，管理好自己的财务。
通过这样的自我照顾，我们不仅能够更好地与自己相处，也能为与他人的和谐相处打下坚实的基础。
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小蜗的朴门 作者 戈壁战马
微信号：gebizhanma
关于手工皂、心灵疗愈、自我成长、可持续健康生活，朴门永续
我们都可以聊一聊。
算命先生的一句话，我记了30年。华大CEO尹烨的科普分享：“科学快速发展，普通人要跟上步伐” 验证了我的选择是对的。
