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以防下次找不到哦各位朋友大家好，我是老陶，我会每天在这里分享实用的健康养生常识，糖尿病以及各内科疾病等相关内容。如果觉得有用，还请大家看完点点赞，您的支持是我最大的动力，谢谢。
来自网友的求助：我去年查出患有2型糖尿病，因为我当时非常肥胖，一度达到200斤，于是医生开始建议我减肥，并且给我开了两种降糖药，经过几个月的不懈努力，我成功减掉了40斤，并且由于按时服药，饮食也非常规律，血糖也控制得很稳定，但是最近我发现在吃完降糖药后，会出现餐后血糖很低，出现心慌盗汗等表现，于是我就停掉了其中一个降糖药，但是依然在吃完降糖药后出现上述表现，于是我把最后一个降糖药也停了。![]()
就这样过了一个礼拜没有吃药，但餐后血糖维持的很好，基本上在5.6毫摩尔每升，最高也不超过7.7毫摩尔每升，但是停药后也出现了一个问题，那就是饭后2到3小时就会很饿，并且不敢运动，一旦稍加运动，就会加速饥饿的产生并且还容易出现低血糖，而且已经连续好几天出现，凌晨三四点钟被饿醒，这到底是什么情况？是病情加重了吗？小编认为这并不是病情加重的信号，反而是病情好转的信号，为什么这样说呢？![]()
2型糖尿病患者通过前期运动减肥成功，这是一件非常正确的做法，由于肥胖会导致胰岛素利用障碍，对于体型肥胖的2型糖尿病患者，一定要把体重减下去。高血糖情况消失。这位网友在餐后血糖正常，但却出现了一个变化，那就是明显饥饿，甚至还会出现低血糖。其实这是一种高胰岛素血症状态，这表明这位网友的胰岛功能有可能会恢复，这是因为通过减肥降低了胰岛素的抵抗。因此这位网友现在要做的就是解决饥饿问题。![]()
多吃饱腹食物，如蔬菜和粗粮。饮食选择细嚼慢咽，降低吃饭速度，能够增强饱腹感。少吃多餐，如果两餐之间出现饥饿，可以选择水果以及粗粮饼干加餐。选择血糖监测，对于早期饮食调整，会造成血糖不稳，因此需要做血糖监测。最后小编提醒，即使糖尿病病情出现好转，这并不意味着你可以按照正常人那样去生活，日常饮食与运动依然并不可少。小编推荐一个所有人都喜欢看的公众号
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