把自己“摁进”当下这个不确定里
文摘
文化
2025-01-05 22:12
云南
《把自己“摁进”当下这个不确定里》
了悟真相56天学员群
2024年12月
老师，我发现这个“我”过去的循环一部分停下来了，看清了一部分以前的模式，而且最近已经没办法像以前的模式去反应了，也觉得别人的模式不适合我，但新的模式也没出来，也不想马上改变，什么也抓不到，也知道不能抓。经常处于不知道怎么办、不确定的感觉里。如果用以前的方式就各种难受。不确定的感受正是菩提心升起的地方，等着听接下来的几节录播课。现在你先不确定着，先难受着，这也是练习，看看为什么就不能不确定，就不能难受？因为看到以前的模式创造了痛苦，想用更加清醒成熟的方式去面对当下，而目前在不确定性里会摇摆、停留，过去的惯性也会出现。在你假设清醒是一种新的模式的时候，真正的清醒就永远不可能到达。试试把自己“摁进”当下这个不确定里，你要逃掉的那个一定是你要进入的！我说“摁”，是说，不要动，在那个不确定、不安全的背后，就是你寻找的那个清醒空间，但通过寻找你永远也不会找到。好好思考，好好去体会，听我说的次数多了，你就会忽略，就会以为懂了。“懂了”是没有用的，要从每一个细胞的层面去体会，因为这就是全部的秘诀了。好的，是的，我有逃离，而这个“不确定”，就是我当下的一切。念头创造了故事，越看越觉得无聊和抓不住，然后又有点不敢投入那个“不确定”，再绕进去一下又出来，最近就这样摆荡。你不敢投入那个不确定，是因为你觉得你还有机会确定，你还心存侥幸，但你可以确定什么？是的![]()
，那就承认自己根本确定不了什么吧。我的水晶小店开张啦~![]()
马上逛逛哟~![]()
