释放不玩假把式
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文化
2024-12-06 21:53
云南
你问自己愿不愿意释放掉这些时，
你必须做出一个真正的选择。
一切如过眼云烟，
老师，莱斯特释放法说要24小时持续释放，那睡着的时候咋办？在睡着时也可以释放的。如果你真的在做功夫，你肯定会发现，除了你睡后完全没有意识的那段时间外，但凡意识回来，就在继续做功课，甚至就连梦境都可以帮助释放。这完全取决于你的愿心与努力。我有很多东西都是在睡眠中释放掉的，这是可行的。你可以说睡眠中的练习，其实是你的愿意与努力的自动持续。那睡眠中的释放是一种自动持续吗？如果睡梦中感觉到意识回来了，还想着做释放，不就醒了吗？每一秒，如果不在有意识地释放，是不是就处在无意识的压抑中了？其实没有压抑，也没有释放。有些东西你看到了，在你看到了的同时，就已经释放了。有些东西你看不到的话，它就无法被释放。这个就像是种子，种子种在地下，你永远不知道它是什么种子，只有等它成熟了，你才能看见它，但这个过程就是业力成熟的过程。所以，这也是一个悖论。如果业力不出现，你就看不到，你看不到，就是无明。而如果业力出现了，你又很难受，并且很难挣脱，所以这里才需要做练习。或者你可以提前走相反的路，去避免恶业成熟，成就善业。或者，你不动，完全不动，任凭什么业力来都好，你就是不动。前两个月睡醒的时候经常发现，醒之前的那段时间的念头都是和修行有关的，甚至会有很多理论上的“悟”，就好像睡梦中自己悟到了一样。释放法是有很大的好处的。虽然我说没有什么需要释放的，但是，你有意识地持续释放，其实是在为自己训练一种无挂碍的意识状态。记得我说的吗？人就是习惯，就连意识状态都是一样的，所以继续做吧。提前走相反的路，去避免恶业成熟，就是在恶念生起的那一刻，看到以后立马释放对吧？但凡不是出自好的起心动念的行为，就都不去做？这就是提前相反的路吗？还是说，提前有相反的路，就是来什么，都释放什么？而事实上，如果你可以释放掉什么时，你不需要做释放，因为你很快就不记得了，但如果你需要做释放时，你就必须意识到你在抓着它不放。这其中肯定是有你想要的东西：也许是再分析分析，好让事情一劳永逸地解决；或者是不想扔掉某个身份认同；或者其它的原因……这些都是导致你无法释放的钩子。释放就是：当你想着某个前男友，你问自己愿不愿意释放掉这些时，你必须做出一个真正的选择。这个选择就是：留下他或者完全释放掉关于他的故事，一切你的爱、你的恨、你的埋怨、你的怜惜、你的求不得、你的怨憎会、完全的一切……也就是说，你决定收回关于这个人的所有的故事，以及放在他的故事里所有的能量。而你，再也不会花任何一分能量去思考任何与这个人相关的事情。一切如过眼云烟，一切已经是过眼云烟。没有什么需要被解决的，没有什么需要被清理的，因为你的心里永远不会再有这样一个人，于是，关于他的所有的一切（你的故事）褪色消散了。而这些故事就是你，你如何定义你是你的？还不是凭着在每一个对境中的反应来定义你是你。如果他的故事没有了，自然与他演对手戏的那个你也就没有了。就是这样，一点一点，把自己支解……然后扔掉。释放就是：当你有着不好的习惯，比如想抽烟时，你问自己愿不愿意释放掉这种想要抽烟的欲望，你说：我愿意，然后随手拿起打火机，点了一根烟……你在心里想：我当然愿意，可是我释放不掉啊。其实是反过来，不是你当然愿意，但是你释放不掉，而是你当然不愿意，所以释放不掉。释放是什么？释放是愿意从今以后不点那根烟，不喝那瓶酒，然后慢慢转过身去面对身心的难过、失落，然后直到它们也被释放掉。那些市面上说释放是轻而易举的幸福，释放掉后就都是奇迹的，有没有奇迹？当然有，从我自己的体验来讲，我所经历的一切都算是奇迹，而且有的简直是匪夷所思。我只是从来不讲这些，因为会误导大家。这些都不是目的，也不是重点。重点是当你有个相对清明的头脑，当你知道了身口意对于你的影响之后，它就会自然而然发生的。这没有什么特别神奇的，它就是生活的常态。我的水晶小店开张啦~![]()
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