12月26日，一场以“陪伴的艺术：高效沟通的力量”为主题的家庭教育分享会在我校党员活动室成功举办。本次分享会邀请了知名家庭教育、心理教育专家林甲针老师作为主讲嘉宾，吸引了众多家长和老师前来聆听与学习。林甲针老师以其丰富的教育经验和独到的见解，为在场的家长们带来了一场深刻的心灵洗礼。
分享会伊始，林甲针老师通过一个个生动的“烂尾娃”案例，拉开了今天讲座的序幕。林老师分析指出，这种现象的根源在于家长与孩子之间缺乏有效的沟通机制，导致孩子的情感需求得不到满足，进而产生一系列行为问题。这一案例引发了在场家长的深思，许多家长纷纷表示，自己在日常生活中也或多或少地忽视了与孩子的沟通。
为了更直观地展示高效沟通的重要性，林甲针老师模拟了六种常见的情景或孩子可能说的话，如看到孩子晚上10点多了没有完成作业还在玩手机、原来数学考试可以考出90多分的可这次才考75分、“妈妈我抑郁了，我不想去学校了”“妈妈，我们数学老师是个大笨蛋”“妈妈我想这个周日到上海看演唱会”“妈妈，我想死了算了，没意思”。他邀请在场的家长分别写下自己在这些场景下的沟通方法。随后，林老师逐一分析了这些沟通方法的优劣，并给出了自己的指导建议。他指出，有效的沟通应该建立在尊重、理解和接纳的基础上，家长要学会倾听孩子的声音，关注孩子的情感需求。
随后，林甲针老师提出了“情绪凹槽理论”。他强调，在面对孩子的情绪问题时，家长首先要做的是接纳孩子的情绪，而不是急于解决问题。只有当孩子的情绪得到充分的释放和接纳后，他们才愿意敞开心扉，与家长进行深入的交流。这一理论得到了在场家长的广泛认同，许多家长表示，自己以前在面对孩子的情绪问题时，往往过于急躁，没有给予孩子足够的理解和支持。
针对亲子沟通中的“你讯息”表达问题，林甲针老师提出了“我讯息”表达的方法。他解释说，“我讯息”表达是指家长在表达自己的感受和经验时，要具体、真实、一致，避免对孩子进行评价或指责。这种方法包括三个要素：具体事件、对此事件的感受、对自己的期待。通过“我讯息”表达，家长可以更加清晰地传达自己的意图和需求，同时也能够引导孩子学会自我反思和成长。
最后面对亲子冲突中的“讨债”孩子，林甲针老师给出了三条实用的沟通方法。首先，家长要保持距离和边界感，过好自己的生活，不要让孩子过度依赖或控制自己。例如一个高段位的妈妈不会给孩子说“滚”的机会，而是可以选择一言不发地离开冲突场合，用10到15天的时间照顾好自己、温暖自己。其次，家长要学会闭嘴，放过孩子也放过自己，避免在情绪高涨时做出冲动的决定或说出伤人的话。最后，当家长无法独自应对亲子冲突时，可以寻求第三方介入，如孩子的老师、好朋友或心理咨询师等，以获得更加专业、客观的建议和支持。
随着分享会的圆满落幕，家长们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了高效沟通的方法和技巧，更深刻认识到了陪伴孩子成长的重要性和责任。林甲针老师的分享不仅为他们提供了宝贵的家庭教育经验，更为他们指明了前行的方向。我们相信，在未来的日子里，家长们将会以更加科学、理性的方式陪伴孩子成长，共同书写属于他们的美好篇章。
