医学减重 与你同行
医生，我曾采用多种减肥方法，如节食、剧烈运动、针灸等，可每次费尽心力地瘦下几斤后，体重又会像弹簧一样迅速反弹回去，怎么办？
医生，我知道减肥管住嘴、迈开腿，但我每天饮食该吃什么，吃多少，不清楚，怎么能做到既减重又保证营养均衡？
医生，我想当兵，但体重超标，怎么办？
我快要结婚了，怕自己胖胖的身材穿婚纱不好看怎么办？
我体重瘦了10斤，但出现了脱发、乏力怎么办？
我脚底有骨刺无法运动，怎么减重？
在临床营养科医学营养减重门诊，经常会遇到患者提问关于减重的各种各样的问题。
众所周知，肥胖不仅影响外貌美观，更重要的是会对身体健康造成严重影响。肥胖人群易患高血压、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝等慢性疾病，还会增加患癌症的风险。此外，肥胖还可能影响心理健康，导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
减重不仅能改善外貌，还能降低患慢性疾病的风险，甚至实现疾病的逆转。减重后，心肺功能会得到改善，身体耐力增强，精神状态也会更加饱满。此外，减重还有助于提升自信心，改善心理健康。
许多人在减重过程中会采用极端的方法，这些方法往往会导致身体营养不良、内分泌失调、基础代谢下降、厌食症、胆结石等健康问题，甚至可能导致反弹，使体重再次增加。此外，错误的减重方法还可能对心理健康造成负面影响，如产生焦虑、抑郁等情绪。
医学营养减重是在专业人员的指导下，通过科学、合理的饮食和运动计划来实现减重目标。这种方法不仅安全有效，还能根据个人的身体状况和需求进行个性化调整。医学营养减重还能帮助人们建立健康的生活方式，避免反弹，实现长期减重效果。
国家卫生健康委、国家疾控局等16个部门联合制定印发的《“体重管理年”活动实施方案》中，“鼓励医疗卫生机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心；推进各级医疗卫生机构开展体重管理工作，提升医护人员体重管理技能和肥胖症治疗服务水平”。
浚县人民医院临床营养科经过中国医疗保健国际交流促进会临床营养健康学分会考核，成功入选“2025年度医学营养减重教学单位”。我院充分发挥综合医院的优势，开展肥胖的多学科诊疗模式，共同为肥胖症患者制定个性化的减重方案。该方案可能包括病情评估、营养指导、运动指导、药物治疗、中医治疗、手术治疗以及长期随访等多个方面。
医学减重与你同行，规范的减重流程+减重平台先进的AI人工智能技术，助你科学、轻松、便捷减重，助你美丽、健康、自信!
临床营养科门诊地址：门诊2楼东11诊室
责 编：代子罕
审 核：庞现超
统 筹：刘春江
