二十四节气
小雪
小雪，冬季的第二个节气。
不过，节气的小雪，并非天气的小雪。
《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”古籍《群芳谱》也说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”可见，小雪是表示降水形式由雨变雪了，但此时雪量不大，故称小雪。
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小雪三侯
一候虹藏不见
“小雪”之后
气温逐渐降低
空气也变得干燥和寒冷
落雪取代了降雨
彩虹自然也就不再出现了
二候天气上升，地气下降
古人有这样的说法
“天气”为阳，“地气”为阴
“小雪”节气过后
阳气上升，阴气下降
万物失去了生机
三候闭塞成冬
“小雪”节气过后
大地一片宁静
迎来了真正的寒冬
NO.
小雪 · 民俗
腌制冬日风味
一到小雪，人们开始“冬腊风腌，蓄以御冬”。在北方，多把大白菜、萝卜、土豆等存入地窖，或腌制咸菜，或积为酸菜；南方多要灌香肠、做腊肉、晒鱼干。
冬日进补
此时节宜多晒太阳，多运动，多泡脚，以抗寒暖身提高免疫力。可适当多食热量高的肉、鱼、乳类以及核桃、红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含维生素与铁质的温补食品。
爱吃火锅、烧烤或煎炸食物的，可搭配果蔬，如梨子、萝卜、莲藕、白菜、苦瓜或花生、山药、百合、蜂蜜等，以解嘴馋而又不至于太上火。
小雪·节气
长春市实验中学
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