中年婚姻走出内耗、强大内核的心法:我不要了

情感   2024-08-29 13:00   湖南  
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朋友昨天生日入手了YSL小金条1966。
我说你倒是蛮会宠自己的。

她告诉我中年婚姻走出内耗、强大内核的心法。
我不要了。

不要眼巴巴地等着别人给你礼物。
不要被不喜欢的人或事过度消耗你的情绪。
不要总是盯着对方的缺点唠叨个不停。

周国平曾说。
“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。
只要不在乎就一根毫毛也伤不了。”


婚姻到中年。
如果你还在拧巴、嘶吼、对抗。

不妨学着放下、翻篇。
多跟自己说“我不要了。”

换一个心态。
或者婚姻又会别有一番天地。




01 除了生死,其它都是擦伤

昨天看到公号“我是艾小羊”写的故事。
朋友跟前夫离婚。
但抚养费一直没有到位。

搞得自己吃吃不好,睡睡不香。
还因此不断地怀疑、否定自己。

有个月因为忘情投入工作把这件事给忘了。
不仅因为表现优秀被领导看见。
还拿到了不菲的绩效奖金。

于是她作出了一个令人惊叹的决定。
不跟前夫要抚养费了。

因为她觉得没有必要。
搭上自己后半生的幸福去跟他较劲。
那钱,就当作给对方买药吃了。

有段话说得好。
“任何关系,比结束更痛苦的。
就是拖泥带水的耗着。”


人到中年。
要学会接受事与愿违。

不要让坏情绪、渣人渣事加大你患癌的可能性。
毕竟人生除了生死。
其它都是擦伤。

你所做的任何选择都应该是有利于你身心健康的。
如果某个人或者某件事长期给你造成伤害或者困扰。
果断放弃或者离开才是最明智的。

一代才女张爱玲也曾经在与胡兰成的婚姻里跌得头破血流。
生性浪荡的胡兰成。
婚前婚后都与好几位女性纠缠不清。

几番劝解无效之后。
张爱玲给胡兰成寄了30万分手费+一封诀别信。
(不得不感慨才女果然是大手笔啊)

为了一个不值得你付出的人去消耗、折磨自己。
是顶愚蠢的事了。

从今以后你比之前过得更好。
才是对过往最好的回复。

你应该明白的是。
“我不要了”是一种解脱。
更是一种智慧。
是一种放过别人、让自己更好过的智慧。

就像博尔赫斯所说的。
“忘是宽恕的唯一形式,也是复仇和惩罚的唯一形式。
因为如果我的对手知道我还在想着他们,从某种意义上说我就成了他们的奴隶。
但如果我把他们都忘了,就不会陷人这种处境。”




02 要到了,也不一定会幸福

村上春树曾说。
“人生很奇怪,有时候自己觉得璀璨夺目。
无与伦比的东西,甚至不惜抛弃一切也要得到的东西。
过了一段时间或者稍微换个角度再看一下。
觉得他们完全失去了光彩。”


不懂得珍惜当下的人。
永远都不能感受到幸福与满足。

《我的前半生》里面的陈俊生就是典型的例子。
他事业有成,家庭幸福,儿子也温暖懂事。

但因为工作中经常与凌玲接触。
沦陷在凌玲对他的恭维、体贴、退让里。

一个心里没有担当、责任感、是非观的男人。
是最容易迷失在那些显而易见的所谓“绿茶”手段里。

后来他终于看透了凌玲的虚伪、自私、冷漠无情。
对自己的儿子和父母各种欺凌专横。
却为了面子依然不得不守着这些恶心继续跟凌玲过下去。

这个世界上很公平的一件事是。
所有人都没有后悔药可吃。

网上有项调查。
出轨后的男人有多少后悔过的?
100人里面差不多有90人表示想回到过去。

时间会过去。
人们会渐渐淡忘你的事。

甚至曾经被你伤害过的爱人、父母孩子。
也能收拾好烂摊子开启新的生活。

但你走不出来了。
你为了贪图年轻的肉体享受。
而放弃一个真正爱你的人。

你为了一点点金钱、物质(情感)利益。
就做出伤天害理的勾当。
做一些违背道德、良心的事。

即便你真的要到了。
也不一定会幸福。

或许很久很久以后你都无法原谅自己的浅薄、无知、冲动。

因为你会逐渐地意识到。
行走在人世间。
首要的是做一个堂堂正正的人。




03 我不要自己活得窝囊

多学点知识就是多长些底气。
多长一些赚钱的本领。
就少很多看人脸色的心酸和借不到钱时的绝望。

前几天有个姐妹跟我哭诉。
32岁生了一胎后。

婚后老公一改面目。
对她不再迁就、重要日子忘记买礼物。
有时候晚归连电话也不接。

更重要的是自己婚前忙着谈恋爱。
现在都不知道自己能做点什么赚到钱。

婚姻不是过家家。
男人需要把之前风花雪月的时间。
用来放在更实际的赚钱养家上面。

如果你的思想还停留在。
婚前只考虑两个人的自我满足。

那具体到了影响两个家族的婚姻上。
矛盾会显而易见的突现。

学会接受婚前婚后的这种差异性。
并不断调整、改变、增强自我适应能力。
才是一个家庭稳固、和谐的根基。

不管今年你是32岁,还是42岁抑或62岁。
意识到自己的局限性,并开始不断自救。
接下来的每一天都会是你人生的新开始。

群青女性有个45岁的二胎宝妈珍珠(化名)。
自己之前运营着一家淘宝店铺。

老公做服装生意失败,加上贷款买学区房。
银行负债上百万,孩子又被诊断出抑郁症。

就这么认命吗?
她偏不。

跟老公一点点计划未来。
两个人把之前的服装实体店关闭。

带着自己的实际经历营造逆袭的人设投向直播带货。
带着孩子去咨询心理医生。

自己也开始学习心理学知识。
三年时间终于把濒临崩溃的家庭。
从深渊中一步步拉了出来。

所以亲爱的中年宝妈们。
千万别停在原地感叹自己手无寸技。

看着时间一年又一年过去。
只长年龄和皱纹。

好不容易来人间一趟。
千万不要让自己活得那么窝囊、颓废。
动不动就被命运打击得毫无还手之力。

去学一些本领。
写作、摄影、自媒体、美容养生。
甚至专业家政、收纳师等都是不错的选择。

说不定在人生的某个时刻。
这些技能都能够让你安身立命。

很多事情当你放长远一点来看。
它们连你漫漫人生长路的一点小挫折都算不上。
只是你站在当时当地,划地为牢罢了。




写在最后

任何的内耗。
说到底其实都是一种自我刁难。

人一定要有翻篇与自我和解的能力。
婚姻亦是如此。

不要那些想不通、得不到的人或事困扰着你。
也不要自己这一生活得窝囊颓废。

当你把心态放宽放远。
即便吃过亏上过当。
也当给生活交学费了。

虽然说“我不要了”时遗憾满满。
但冷静过后。
更多的是一种坦然与成长。

失去又何尝不是一种获得呢?

我用真心待你。
但不执着于你。

活在缘分中。
而非关系里。

共勉!

🌿嗨,我是壹然。

从40岁开始觉醒的二胎宝妈,持续分享成长干货,期待与你同行。
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学会翻篇、和解
活在缘份里
而非关系里

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壹然在成长
二胎职场自律宝妈,群青女性成长学会共创成员。三年前开始早起读书、写作,副业变现20万+。专注女性成长|自媒体|写作|摄影|思维|美学等知识服务。
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