《次第花开》有句话。
“我是一切问题的根源。
我改变了，一切问题才会随之改变。”
很多读者哭诉说和老公处得像仇人。
原本胜似蜜糖的婚姻食之无味、弃之可惜。
后来开始专注自我提升。
开始在乎你的健康、你的钱、你内心的平静。
才慢慢悟到。
女人到中年，别太在意老公。
就是一种养生。
01 过多的在意就是折磨自己
昨天有个读者朋友豆子（化名）跟我分享。
豆子老公是一家上市企业的采购经理。
因为工作需要经常要拿手机回复信息。
有次全家人一起出去吃饭。
接个电话大半个小时了还不见回到饭桌上。
回来后眉开眼笑。
问他是什么事情也不回答。
豆子疑心病犯。
半夜趁老公睡着了一遍遍查手机。
接连几天饭不思茶不香。
整个人都消瘦了一圈。
后来实在忍不住跟老公吵了一架。
才知道是公司新中标了一个大项目。
事后老公也没有跟豆子多计较。
但她开始反省到过多的在意就是在折磨自己。
而且还容易导致夫妻感情生出嫌隙。
村上春树有一句很经典的话。
“即便是你最心爱的人。
心中都会有一片你无法到达的森林。"
过度地窥探任何人的隐私。
可能就是生活不幸福的开始。
说好听点是借爱之名关心对方。
说严重点就是明显地不信任。
女人到中年。
请放下你的窥探欲、控制欲。
不要每天在唠叨与猜忌中。
让自己变成一个面目可憎的老妈子。
每个人都不喜欢被管束、盘问、追踪。
更何况是一个有民事行为能力、心智成熟的男人。
给对方自由与信任。
又何尝不是给自己自由与信任。
努力去做个很哇塞的女人。
把那些投放在别人身上的目光收回来。
用来好好地爱自己、爱生活。
02摆脱对老公的依赖
之前看伊能静的博。
她写之前因为对感情有太多期待。
所以导致自己在第一段婚姻里总是容易患得患失。
因为原生家庭的影响。
她希望对方能给自己很多很多的爱与包容。
接纳她的公主脾气。
遇到事情第一时间想让对方替她摆平。
相应地她也要放弃自己的成长。
去好好地服侍、讨好男人。
去为他们端茶递水。
去为男人卑微到尘埃里。
还想开出花来。
所以她很长时间内的主要人生目标。
就是找个好男人结婚生娃。
然而古往今来无数幸福的婚姻都揭示着的一个真理就是。
婚姻是强者的游戏。
不是弱者的港湾。
一段加诸过多责任、期待与依赖的婚姻。
一段自我感动式的情感投入。
注定是走不长远的。
能伤害你的。
从来不是别人的无情与冷漠。
而是你自己的期待与依赖。
就像《知否》一剧里盛明兰所说的。
“这天下没有谁是谁的靠山，凡事最后都不要指望人。
大家都各有各的难处。
实在要指望，也不能太多、太深，指望越多，难免会有些失望。
失望一多，就生怨怼。
怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。”
与前夫分开后的伊能静。
开始明白自己才应该是自己生活的主理人。
想要赚钱。
就去学习、去唱歌、去接代言、去做小红书博主。
想要健康。
就去锻炼、去合理饮食、去作息规律、去情绪稳定。
想要获得他人尊重。
就去尊重他人、认真做事、去修炼你的核心竞争力。
所以才有她现在豁达的心态、强者的内核。
以及即使快到60岁。
依然有自己的生金事业与稳固的婚姻。
她所践行的，也是她所说的那样。
“两性之间的关系应该是灵魂上的伴侣。
互相扶持、为彼此点燃生命的光芒。
如果一个女人只想依附他者，灵魂一定会枯萎。”
03 积极地重建自我
杨绛说。
“一个女人应该具备独立自主的能力。
意味着她能够独立思考，做决策。
并为自己的生活负责。”
年纪越大越清晰地认识到。
让自己变优秀。
是解决一切问题的关键。
所以不管你今年几岁，婚否，离否。
过得痛不欲生。
还是幸福美满。
你都应该要开始积极地重建自我。
那天看到朋友说。
她婆婆把她给的5000元全部给了小姑子。
她竟然一点都没有动怒。
只是以后逢年过节一律给500元。
她表了孝心。
至于这钱怎么用。
跟她没有关系。
我很欣赏她的好心态。
与其歇斯底里地撕破脸。
不如去做那些能让你舒服的事。
任何让你感觉难受、委屈、压抑的人或事。
要么远离。
要么视而不见。
重建自我的第一步。
从拥有一个好心态开始。
凡事看淡、看远、不在乎、没必要、无所谓。
其次，去做那些能让你增值的事。
与其等着别人来喜欢你。
不如成为一个被别人需要、认可、尊重的你。
鼎鼎有名的诗人徐志摩。
在识人这方面简直让人跌破眼镜。
家有仙妻张幼仪。
满腹才华，上奉父母，下养儿女。
偏偏徐志摩不懂得珍惜。
不仅在新婚之夜说妻子“真是一个土包子。”
而后远走他乡求学期间苦追林徽因无果后。
又转头迎娶了有夫之妇陆小曼。
不管在当时还是现在。
他都算得上一个妥妥地渣男了。
张幼仪苦苦等着徐志摩回心转意。
却等来了徐志摩让人打掉腹中胎儿。
等来了中国历史上首例依据《民法》的西式文明离婚书。
好在张幼仪不是那么容易就被所谓的命运打败的女人。
她苦读考入柏林裴斯塔洛齐学院。
后又出任上海女子商业储蓄银行副总裁。
担任上海云裳时装公司总经理。
她用学识和财富。
让世人重新认识了这个叫张幼仪的女人。
不仅原谅了徐志摩的见异思迁、始乱终弃。
还在徐志摩去世后赡养他的父母。
对一个女人而言。
爱情和婚姻从来都只是锦上添花。
你应该是你自己的提款机、情绪纾解所、未来掌权人。
就像王慧玲在《基层女性》一书里所说的。
“当你能够把影响你命运走向的选择权掌握在自己手上。
而不是被一双双无形的大手推着走。
不加抗争的接受被安排的命运时。
你才是真正的”爱自己“”。
写在最后
很多读者朋友问我。
怎么才能让自己在婚姻中不内耗、不焦虑？
我觉得一个很重要的点就是。
少关注老公。
多提升自己。
自己支愣起来搞事业、修身材、储学识、看世界。
你才会越来越好。
你的婚姻才会越来越好。
共勉~
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