中年女人最好的底牌:靠自己

情感   2024-08-31 13:00   湖南  
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昨天看到一段很扎心肺肝的话。
“女人到中年。
比起失业、被人PUA。
更可怕的是你安于现状。
却在需要你披甲上阵的时候。
只能抱头痛哭,毫无还手之力。”

时刻让自己保有成长力、财富力。
应该是每个女人刻在骨子里的自觉。

有人给予那是锦上添花。
没人给,就得学着自己去创造。

靠山山倒,靠人人跑。
靠自己,你才能风生水起。




01 少矫情,多赚钱

你必须承认的一个真理是。
赚钱能治愈一切矫情。

小雅(化名)分享了她的故事。
婚后不久,因为去谁家过年的事情。

小两口吵得不可开交。
你不让我,我不让你。

吵到情急处,听到老公怒吼一声“滚”。
小雅才想起房子是婚前老公父母买的。
房本上也没有她的名字。

她气得连夜跑回同城的父母家。
原本她的卧室被改成了小侄子的书房。

有人说女人结婚后是没有家的。
在婆家,你是外人。
在娘家,你是客人。

小雅那一晚终于痛下决心。
要买一套有自己名字的房子。

那天读者跟我说她觉得全职宝妈的生活很迷茫。
不知道能做点什么充实一下。

我说先去量化下自己的人生目标。
存款超过50万了吗?
有一套自己名字的房子吗?
有一门拿得出手的技能吗?
......

如果都没有。
那就少矫情,多赚钱。

因为人这一生。
需要用钱捍卫尊严和底气的时候太多了。

那天看到一段话。
“别说什么木克火,火克水,水克金。
但凡你穷一点,什么都克你。
只要你能赚钱,就能克天,克地,克人生。”


没钱,你崽的培训班报不起。
没钱,父母看病你只能干着急。
没钱,同学聚会你是隐形人。

醒醒吧。
钱才是你的底气和靠山。
让自己养成“易富体质”。

钱和爱你都能自给自足时。
你才没有时间患得患失。




02 少生病,多运动

《杨绛传》一书里说。
“有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。
有一天,你落魄了,还得有个好身体,才能东山再起。
记住,健康不是第一,而是唯一!
这也贵,那也贵,照照镜子其实你自己最贵。”


前几天,有个朋友再次“阳”了。
咳嗽了一个多月都不见好转。

跟我说等好了以后。
一定要跟着我跳绳、做瑜珈、多走路。

这个朋友很喜欢搓麻将。
一打就是小半天舍不得起身。

加上平时对饮食又没有什么控制。
美其名曰“能吃是福”。

体重肉眼可见地飚到了130也丝毫不以为然(身高155)。
感冒、咳嗽、腰痛是家常便饭。

人呐,为什么非得要等到生病了才知道健康的好?
为什么非得要等到自己痛了才知道善待你的身体?

特别是女人到中年。
内要操持家务+外要立足职场。

再加上生娃+养娃的精神消耗。
身体机能与代谢速度明显不如从前。

不把身体搞好。
其他都免谈。

保养好的女人是老样子。
不保养的女人是样子老。

所以呀,千万别做懒女人。
去运动,去补气血,去调饮食。
去多提升内在能量。

不然,岁月这把杀猪刀。
刀刀要你的颜、财、貌。

即便没有时间去健身房。
试试这些碎片运动。

✅早睡早起,听我的没毛病。
✅靠墙站10分钟-助消化、改驼背。

✅八段锦12分钟-强体质、补气血。
✅拉伸筋10分钟-疏经络、缓酸痛。

✅勤梳头100下-对偏头痛、白发/脱发都有效果。
✅养成泡脚的好习惯,寒从脚起是真的有道理的。

✅推荐健身对标博主。
丁一晨、iUay、阿文就是Aya、小二郎瘦三斤。

愿你我都能做自己人生的养料。
把自己养得丰盈富足。




03 卷娃不如卷自己

很多人说人生的分水岭。
应该是当妈前后。

当妈前,打扮精致,追求品质。
定时健身,不做饭,柔弱打不开瓶盖。

当妈后,邋里邋遢,能用就行。
肥胖臃肿,是厨神,河东狮吼女汉子。

上有老,下有小。
中间是家务、育儿、婚姻、赚钱。

烦恼像是无底洞。
一个接一个。

颓废、内耗、焦虑、头发一把把掉。
生活就没有其他出口了吗?

谁都想过母慈子孝的好日子。
偏偏动不动就鸡飞狗跳。

两个娃的家庭更是。
咆哮完大娃的作业。
转眼又被小娃的舞蹈气得肝疼。

那天我让睿哥把他默写错误的英语单词抄20遍。
他振振有词:“不用抄,我前面是粗心了。”

好吧,儿大不由娘。
让他自己踩坑去才记得住。

在培训班和写不完的试卷。
以及随时被气出心脏病的育儿过程中。
我还是选择卷自己来得比较实用。

我开始不断读书、写作、摄影、锻炼身体。
培养自己的赚钱力与稳定的情绪力。

接触大自然,带他们去看一看外面的世界。
给孩子更多的物质支撑和精神感染。

当我五点半早起、拍出好照片、变美变瘦时。
孩子们开始惊叹。
妈妈你真棒。妈妈你是怎么做到的?

只影响。
不说教。

就像作家冯尘所说。
“所谓父母子女一场,不过相互滋养。
我原本以为自己为你付出了一切。

到最后才发现,成全的,原来是我自己。
我们通过深爱一个生命,教会他(她)爱。
他(她)再用爱教会我们如何更好地去爱自己。”


一个精神富足、努力上进的妈妈。
抵得过所有苦口婆心的教育。

孩子不爱读书。
你就多读书。

孩子不吃饭。
你就多饿他。

孩子脾气躁。
你就给他养个小动物。

育儿先育己啊。
要求孩子之前请先让自己做到。




写在最后

仔细想想。
人生最重要的无外乎三件事。
票子,身子,孩子。

当你有了让自己幸福快乐的能力与底气。
不管和谁在一起。
你都会过得很幸福。

往前走吧。
别烂在过去和梦里。

去成为温柔而坚定。
有力量的中年富妈。

🌿嗨,我是壹然。

从40岁开始觉醒的二胎宝妈,持续分享成长干货,期待与你同行。
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永远不要提前焦虑,生活无非就是见招拆招。
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壹然在成长
二胎职场自律宝妈,群青女性成长学会共创成员。三年前开始早起读书、写作,副业变现20万+。专注女性成长|自媒体|写作|摄影|思维|美学等知识服务。
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