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【润心行动】手脑协调拓展，开启专注新篇 ——琅小柳洲东路分校开展心理户外拓展活动

教育 2024-12-26 22:16 江苏

手脑协调拓展

开启专注新篇

——琅小柳洲东路分校开展心理户外拓展活动

12 月 25 日，寒冬虽至，但南京市琅琊路小学柳洲东路的校园内却洋溢着热烈的气氛，一场以“专注能力提升”为主题的心理户外拓展活动精彩上演。心理教师张琼尹和缪雨彤老师带领五年级心理社团的同学们齐聚操场，满怀期待地投身于这场趣味盎然且富有挑战的成长之旅。

活动的首项游戏 “单手传递泉水瓶”点燃了现场的气氛。

同学们围成一个圈，每人用单手握住一个装满水的泉水瓶，依次将瓶子传递给下一位同学，且过程中瓶子不能掉落。这看似简单的任务，实则对同学们的专注力和手部控制能力提出了很高要求。

整个过程中，同学们深刻体会到专注于每一个细微动作的重要性，也感受到共同专注于目标所带来的成就感。

“神奇飞镖” 游戏则充满了紧张刺激。同学们两两相对而站，间隔着适当的距离，准备开启一场独特的 “飞镖” 对决。

这个游戏对同学们的身体反应速度和协调性提出了较高的要求，同时也需要他们时刻保持高度的专注，以便能够准确无误地判断 “飞镖” 的方向，并迅速做出相应的正确反应。

紧接着，“动力圈” 游戏将活动的热烈氛围推向了高潮。一根结实的粗绳在同学们的手中紧紧环绕，形成了一个象征着团结与力量的巨大圆环。

随着老师一声清脆而有力的口令，同学们齐心协力地行动起来，或拉、或拽、或提，每一个动作都精准而有力，全神贯注地聆听着老师的每一个指令。他们目光坚定，神情专注，眼里只有这根绳子和团队共同的目标。通过这个游戏，同学们不仅有效地锻炼了听口令的能力，更深刻地领悟到了在团队协作中保持高度专注的重要性。

在活动的分享环节，同学们热情高涨，纷纷分享自己的收获。一位同学激动地说：“这次活动太有意思了！玩这些游戏让我明白，只要专注去做一件事，就能把事情做好。”

此次心理户外拓展活动，为五年级的同学们带来了弥足珍贵的成长体验，助力他们学会排除杂念、专注当下。相信在未来的日子里，这些充满朝气与活力的若水娃们将带着这份在活动中培养起来的专注与自信，在成长的道路上绽放出属于自己的璀璨光芒。

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南京市琅琊路小学柳洲东路分校

文：张琼尹

图：张琼尹/缪雨彤

编辑：王进军

第一审核：朱梦茹

第二审核：邵宇唯

第三审核：帅铃铃

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