自护“灵光”
文摘
2024-08-21 00:00
云南
崇古尚今![]()
安和康顺
护住“灵光”
按《黄帝内经》来讲，恬淡虚无，真气从之。这个是讲精神上要恬淡虚无。现在人很怕缺营养，其实人本来需要的能量是不多的，剩下的百分之九十，都漏掉了，用来运作欲望的妄想了。所以要先补漏。每天去看花花绿绿的，现在最严重的是看电视电影，玩游戏，整个人的精神都被电视给吸进去。现在更糟糕，看手机，手机上什么都好。这类东西很暗耗精神，中医叫肾精。比如去跑步，全身动起来，这个叫明耗，坚持不了多久，身体就起保护作用，就要修行。看一个上午的电视，肯定比干活一天更累，因为肾精消耗严重。眼睛东看看，西看看，看到了欢喜，心就生贪着。这都是耗精神。眼睛是通肝木，耳朵是通肾水。以前人听音乐，喇叭开得很大，这些音都是物理音，对精神都是损伤的。人要多听自己身体的声音，而不是拉成耳朵去听，有个搞音乐的，每天用尽耳朵去听。结果她身体就特别不好，失眠严重，就是消耗肾精过度。![]()
很多人吃什么东西都味道不足，口味就变成越来越严重。冬天吃酸辣火锅，或者每天要吃橄榄菜、辣椒等下饭，这都是口味败坏。而口味败坏，根本原因就是肾精不足。比如解渴。口渴了，喝水能解渴吗？其实解渴是靠体内生津。有些糖尿病的，一直感觉口渴，就是体内无法生津的原因。津恰好是来自肾水和心火相交以后，嘴巴就有口水，这时的口水是甜的。肾精不足，你就感觉不到甜味。![]()
许多人很爱闻香水，女的爱喷香水，而香水会伤脾胃，让人消化不好。如果鼻根清净，看一个地方好不好，比如你要买房子，你用鼻子闻一闻就知道了。这是鼻根清净的功德。![]()
意动不停，大部分的精气神都给妄念给消耗了。比如疑心重的人，他就脾胃不好，长不胖。那他手纹一定比较乱，因为他思维太复杂，总是走歪了，一会儿想他是好人，一会儿想他是坏人。这类人就比较累。所以人要简单一点生活，你精气神就足。网络上经常好事不报道，坏事一直报道。眼睛看的，耳朵听的，多是负面的，带着阴能量的，八卦新闻的。身体灵魂系统被负面能量污染以后，就容易蒙蔽心光。灵光被蒙蔽，想要开发智慧，光明正大起来，就不容易了。所以修行，不要看乱七八糟的新闻报道、八卦等负面消息。
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