人生最难的5件事,熬过去你就赢了

情感   2024-08-06 16:09   上海  

人这辈子,最该做的事,
往往也是让人望而却步的事。
做这5件难而正确的事,熬过去,你就赢了。

  1.   1.在日子最难时,能心怀希望

我们从出生那天起,活在各色各样,无穷无尽的希望中。
人生可以失去很多东西,唯独不能失去希望。

如何能在最难的时候,依旧心怀希望?

没什么特别的诀窍,就是硬挺着,且相信着:

“世上没有过不去的坎儿,只有熬不过去的人。”

南非前总统曼德拉,用27年的牢狱生涯诠释着:

"我学会了在最黑暗的时刻保持希望,因为我相信黎明终将到来

心怀希望不应该是一句空话,所有的希望都由目标构成。
当你觉得自己实在挺不过去的时候,不妨给自己每天定个最小,也最容易实现的目标。
可以是“今天我要好好吃一顿饭。”也可以是“今天我要出门走一走。"
就这样,朝着那条能让你再次爬起的轨道上,坚持前行。

2.在颓废或忙碌时,能照顾好身体

非常时期,最基本的自我照顾,常常会被忽视。

但所有的事情,最终都需要有个好身体才能解决。

熬夜不是你的超能力,暴饮暴食也不是。

真正的本事,是无论颓废还是忙碌,都能记得照顾好自己。

不用想得太复杂,也不用做的太复杂。

早睡,吃的营养均衡且健康,定期做适合自己的运动。

这些看似简单的事,真能长期坚持下来的,没有几个人。

但只有你坚持了,身体无恙,才能把生活过成自己想要的模样。
3.在孤独前行时,能享受独处

叔本华说:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。“

法国哲学家帕斯卡尔说:“几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。
可如今这个时代,工具的便利,让独处成为一件越来越难的事。

很多人,手机关掉十分钟,都会感到戒烟似的难受。

但那些能让人成长的事儿,几乎都是一个人在独处中才能完成的。
独处是心境,也是一种能力。它能让我们远离外界干扰,聆听内心声音。
在宁静中,完成反思,创造,成长。活出更丰富,真实的自己。

4.在诸事不如意时,能接受事与愿违
人人都希望自己顺风顺水,十全十美。

但求而不能得,是常态。有圆有缺,才是真实的生活。
对我们而言,最难莫过于,如何接受发生在自己身上的事与愿违。
无法接受现实,又无法改变现实的唯一结果,只有无尽的内耗和痛苦。
只有面对真实的世界,放低期待,宽容自己,也宽容别人。
才能调整好内心,继续过自己的日子。

5.在面对诱惑时,能保持本色
现实重压下,面对难以抵抗的诱惑,还能保持本色,是件很不容易的事。
有人为了融入圈子,会降低底线。有人为了赚快钱,会放弃原则。
但隐藏在诱惑中的,除了片刻的欢愉,还有着无法驾驭的危险。

这种危险可能是良心的不安,信誉的丧失,甚至法律的触犯。
坚持原则,对不合原则的事,大胆说不。

也要交对朋友,真正的朋友,会欣赏真实的你,而不是要你去改变自己。

随波逐流谁都会,逆流而上,不妥协,才能抵达真正的自己。

最后:

当你熬过这些难关,你会发现,

最大的敌人,从来不是他人,而是曾经的自己。

酒酒公子
在认知中实践,在实践中修正认知
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