一个人痛苦的真正根源：无法接受！
情感
2024-07-19 11:45
上海
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简单来讲，当现实不符合我们的预期时，人就会产生痛苦。
罗翔老师曾说，“人这一生自己能决定的也许只有5%，有95%是你决定不了的。”生活中很多事儿，我们都是无能为力的。譬如生老病死，分道扬镳，孤独挫败。我们总是内耗，不安，恐惧，痛苦，源于我们总想控制这些自己无法控制的东西。但其实，不管你怎么哭，怎么闹，怎么折磨自己，折磨别人，很多事儿，它就是发生了，且不以我们的意志为转移。古语有云：月盈则亏，水满则溢；日中则昃，人满则损。意思是，无论什么东西，什么事情，发展到极致，必然会走向反面。每个人都希望自己完美，但所有的人和事儿，都是既有优点，又有缺点的，谁也无法好处占全。所以，不必为自己的不足感到羞愧，也不必为自己的优势沾沾自喜。坦然接受自己的一切，不被他人的期待所束缚，不为符合某种标准而勉强。![]()
灵隐寺中有一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心。”生活充满了不确定性，我们无法控制事态发展，也无法控制他人。活得舒心的人，不是一切都能如愿，而是TA们可以接受生活的不可控，并在其中找到自己的立足之地。接受关系的变化，认识到人来人往是常态，不执着于已经改变的关系，才能为新的缘分腾出空间。接受计划的偏离，生活充满意外，每个人的计划，都很难完全实现，计划与现实总有自然的平衡。接受他人的不完美，当我们学会包容他人的不足时，我们也在学习宽恕自己。生活不过见招拆招，坦然的接受一切的发生，坦率的接受所有的事与愿违，你会发现很多事情不过如此。罗曼罗兰说，“世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱它。”而是要学会分辨：什么是可以改变的，什么是无法改变的。但对于可以改变的部分，我们应该积极努力，才能不辜负这宝贵的人生。它能让我们在现实的基础上采取行动，不让自己的心，为了不能改变的事情费力，把精力集中在真正有意义的事情上。![]()
莫言在《晚熟的人》里曾说，“真正的强大从来不是忘记，而是接受。”真诚地接纳每一个瞬间,我们才能人生中,找到属于自己的力量与从容。
