千万不要在小事情上,消耗家人
情感
2024-07-28 18:26
上海
一个糟糕的家庭里,总会有一个人,在小事上无休止地消耗其他家庭成员。
图片:北辰HAOYUN
菜买得不新鲜,饭做咸了,垃圾忘记倒了。
任何一点小小的不完美,都能成为TA们喋喋不休的借口。本该让人最放松的家,一点小事就鸡飞狗跳,让人提心吊胆。一个人执着于鸡毛蒜皮的小事,并用这些小事过于苛责家人。爱挑别人的毛病,就意味着,你在不断的批评,指责,和攻击对方。很多人总爱打着让对方有点压力,能变得更好的旗号行事。但现实中,很多压力没有转化为动力,最终转化成了病例。心理学家鲍姆林德的研究表明,长期生长在高压,苛刻环境中的孩子,更容易产生焦虑,抑郁等心理问题。其实不光是孩子,大人也是如此。拿我自己来说,压力大的时候,整个人会变得异常焦虑和暴躁。要允许自己的家人犯错,允许自己的家人不优秀,只是个普通人。而不是处处挑TA们的毛病,对TA们提出一个又一个的要求。因为那些看似不起眼的要求,就像是河堤上的一个个小洞。一开始微不足道,但日积月累,小洞串联成大洞,终会溃堤。因为除了每天必须要解决,要应付的事情外,很多人还把大把精力,大把时光,浪费在了一些鸡毛蒜皮的小事上。有些事儿看似是为了矫正错误,维护权益,但其实纯属难为别人,难为自己。人这一辈子,七八十年转眼就过去了,天天为一些没营养的小事较真,跟家人过不去,跟自己过不去,真的是在做无谓的内耗。别把自己整得太累,也别把身边的人逼得太紧。放松一点,生活会变得更加美好。3.在小事上强迫家人按照自己的标准来,会终结家庭的幸福总有一些人,喜欢强迫身边人,按照自己的意愿去生活。家人之间,没有人是皇帝,也没有人是臣子,每个人都有自己的活法。你觉得对的事儿,别人未必赞同。你认为的真理,放到别人那儿可能就是歪理。你的标准再好,也不能要求所有人都跟你一个样。就拿穿衣服来说吧,有人喜欢朴素一点,有人喜欢时尚一点,这不都正常吗?所以,喜欢早起,也不能要求所有人都跟你一样五点钟就起床。强行推广自己的生活方式,即使是亲人,迟早也会受不了。再亲近,每个人也都是一个独立的个体,尊重差异,接纳不同,大家都轻松。图片:北辰HAOYUN
真正的家庭幸福,从来不是建立在完美无缺之上的,而是在于亲人间能够包容彼此的不完美。