很多人都有过这样的经历，感觉恶心、干呕、反胃等，首先想到的就是吃的不合适了，不可否认，有这种可能，但是这些看似是消化道的症状，有可能是慢性咽炎在作怪。
因此，经常出现以下症状时，要警惕慢性咽炎的可能，应及时到正规医院就诊治疗。
咽炎还是食道癌？关键症状揭示真相
咽炎通常是由病毒或细菌感染引起的咽部炎症，表现为喉咙痛、刺痛或干燥感。大多数情况下，适当的休息和治疗可以在一周左右缓解症状。
食道癌初期可能并不引起显著的不适，但随着病情发展，症状会逐渐变得明显，如持续性咽喉疼痛或异物感、吞咽困难，甚至伴有体重下降。
食道癌早期的这些症状容易被忽视，因为它们与普通咽炎相似。例如，一项研究显示，在初诊食道癌患者中，超过50%的人最初认为自己只是患了咽炎。这种误解可能导致延误治疗。
重要提醒：喉咙若出现这4个征兆，勿草率当作“咽炎”对待
1.持续喉咙疼痛..........................................................................................................................
感冒或喉咙炎引起的喉咙不适通常会在几天内自行缓解。如果喉咙疼痛持续时间较长，超过两周或更久，尤其是伴随其他症状，如吞咽困难、声音嘶哑或喉咙溃疡，这可能是喉癌的警示信号。
2.声音嘶哑
声音嘶哑是指发声时声音变得沙哑、低沉或者失去音调。
在正常情况下，声带震动顺畅，声音清晰，但当声带发生问题时，声音就会变得嘶哑。
咽喉癌常常表现为声音嘶哑，这是因为肿瘤压迫了声带造成的。如果声音嘶哑持续了一周或以上，并且没有其他可见原因，那就要及时寻求医疗帮助。
3.喉咙有干燥感
这是食道癌早期比较明显的一个症状，但根据个体差异不同，所以在症状表现上也会有一定的区别。有些人只有在口渴的时候会感觉喉咙有干燥感，也有些人即使在不感觉渴的时候也会出现这种情况。
4.食道内异物感
一般出现这种现象时，有多数人以为是自己得了咽炎。其它这种现象也是食道癌的早期现象。
约有20%的患者会有明显的食道异物感出现，类似小米粒或蔬菜片残留在食道上，在进食时有吐不出、咽不下的感觉，异物感出现的位置与病变的一致。
在日常生活中如何保护咽部的健康？
1.多喝水
他说水是生命之源，人体70%以上都是水分，由此可见水对人体的重要性。多喝水可以改善血液循环，促进新陈代谢，排除有害垃圾，也可以减轻肺部负担，更有助于增强抵抗力和免疫力，也有助于保护肺部健康。
在喝水的时候也可以加入蒲公英，罗汉果，枇杷叶。这种有助于清肺润肺的食物，更有助于清理肺部的有害垃圾，也可以提高肺部功能，缓解口腔炎症，缓解喉咙不适的问题。
2.保证充足睡眠
拥有足够的睡眠时间，能够有效起到促进生理发展的效果，所以建议平时生活中避免过度劳累，注意劳逸结合。
一旦发现嗓子有沙哑的状态，即便喝胖大海都没有办法改善嗓音，此时就应该考虑可能是声带息肉所造成，建议及时到医院做检查。
3.注意周围环境
嗓子最害怕是汽车尾气和污染物，尤其是刚进行过发声练习的，咽喉内和口腔内毛细血管易破裂，自己当时感觉不到。只要外出吸入汽车尾气或污染成分可能会被感染。因此嗓子疲劳时需待在空气清新环境中，以免产生咽喉炎。
4.避免任何过敏源
有很多人群出现喉咙发痒、咳嗽的原因，与过敏有关，比如接触到动物皮毛、花粉，或者是空气当中的一些烟雾、尘霾的时候，都会引发过敏的出现。
另外，如果受到冷空气的刺激，也会出现过敏现象。那么在出现喉咙发痒、咳嗽的时候，一定要避免任何的过敏原；不吃一些易过敏的食物，更不要抽烟喝酒，而且还要避免任何的二手烟危害。
喉咙疼得像吞刀片，别慌！建议多吃这5种食物，吃完喉咙都舒爽了
1.枇杷
在医学上枇杷全身都可以用来入药，而且果实可以对人体起到润肺、利尿、清热、健脾的功效，并且对于肝脏有非常好的养护能力。枇杷里面所富含的维生素C，可以帮助人体产生抗坏血因子。
2.梨
说到润喉，不少人的第一反应就是梨。不错，梨能有很好的润喉作用，是缓解秋冬时节因空气干燥而引发的喉咙疼痛的不二人选。
而且梨还能缓解咳嗽的症状，是一种很好的润喉食物。多吃梨能滋润人体的喉咙，当你感到喉咙疼痛时，不妨去买几个梨子，给自己煮碗梨汤，能让自己更舒服。
3.蜂蜜
如果喉咙痛伴有咳嗽，蜂蜜是最好的选择。蜂蜜不仅具有消炎和抗菌作用，而且已被证明有止咳的效果。大家可以将蜂蜜加入温水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是会帮助缓解喉咙痛的。
4.马齿苋
马齿苋是一种比较常见的野菜，农村地区随处可见，可以炒着吃，也可以凉拌了吃，都十分的美味，营养价值也高。
不仅吃起来清爽可口，还有润喉消炎的功效，对于咽喉肿痛有很好的效果。冬季没有新鲜的马齿苋，我们可以用晒干的马齿苋泡水喝，清喉利咽效果也很不错。
5.白萝卜
白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。
白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。
