霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。
由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名。
2023年6月21日,我院在夏至当天开出“时令门诊”,分为春夏秋冬贯穿全年,给出市民及患者中医养生、中医治未病以及中医综合疗法的个性化诊疗模式。时令门诊根据患者体质,为患者给出当前时令最适合的养生干预方案,将中医养生文化体现在日常生活当中,使老百姓更多地接受中医简便验廉的治疗方法。
秋季护肺卫,早秋气温高,湿燥为主。晚秋气温降,凉燥为主。养生贵在养阴润燥,重在强健体魄。可取天枢、肺俞等穴位;麦冬、鸡血藤等药物,共凑润燥生津,益气固表之效。
1.艾灸:关元、天枢、肺俞
2.穴位贴敷:三阴交、太溪、照海、膈俞、肝俞
3.秋茶方:南沙参3 麦冬3 莲子3 生甘草3
4.足浴方:百合15克、麦冬10克、当归15克、鸡血藤15克、石斛15克、艾叶15克、干姜3克、党参15克
5.香囊:合欢花10克、玫瑰花20克、月季花20克、百合20克
6.穴位埋针:合谷、曲池、少商
7.药膳:冰糖川贝炖雪梨
材料:川贝母粉3克,鸭梨1个,冰糖10克。制法:将鸭梨清洗干净,从上部1/3处横刀切开,挖去梨核,使梨呈内空的小碗梨盅形。把梨盅放入蒸碗,川贝母粉倒入梨中,再把梨上部盖好,用竹签固定,蒸碗中加入冰糖和少许水,隔水蒸约40分钟即可。连梨肉、带汤水一起食用。
上海中医药大学附属曙光医院治未病中心是国家中医药管理局首批”治未病”预防保健服务试点单位,多年来通过大量实践,在中医特色体检、亚健康人群健康管理及常见内科慢性病人群健康管理等方面积累了丰富的临床经验,建立了一套系统、科学、可操作性强的健康管理体系。
“治未病”中心开展特色中医体检,充分发挥“治未病”科室特色的诊疗技术优势,将道生四诊仪、经络仪、TMT医用红外热成像系统等应用于中医特色的健康体检中,进行中医四诊的仪器判断、体质判断。
普通门诊、时令门诊时间:
周一~周五全天(西院)
周一~周五全天;周六上午(东院)
互联网门诊、时令门诊时间:
周一~周五全天