美味“加”肴|11.04--11.08小学部食谱

文摘   2024-11-04 16:05   湖北  


美味“加”肴

11.04--11.08



立冬之际,天气渐寒,正是补充能量的好时候。本周食堂为孩子们准备了丰盛的营养餐,如“红烧羊肉”、“蒙古牛肉”等都是增强体质的好选择。让我们在这个冬季,通过合理的饮食,保持健康的体魄,享受冬日的温暖和快乐。


星期一食谱


午餐

椒盐里脊
花菜烧肉

西红柿炒蛋

蒜蓉油麦菜

海带大骨汤

晚餐

粉蒸排骨

芹菜干子肉丝

土豆烧鸡

青炒大白菜

红豆汤




星期二食谱


早 餐

1-3年级

原味鸡汤粉

鲜肉包

地瓜丸


4-6年级

美加热干面

茶叶蛋

鸡蛋米酒


午餐

蒙古牛肉

肉沫豆腐

孜然土豆肉片

韭菜银芽菜

冬瓜骨头汤


晚餐

红烧羊肉

肉沫蒸蛋

莴苣炒肉丝

醋溜包菜

西红柿蛋汤






星期三食谱


早 餐

1-3年级

美加热干面

茶叶蛋

鸡蛋米酒


4-6年级

原味鸡汤粉

鲜肉包

地瓜丸


午餐

板栗烧鸡

什锦炒肉片

泡菜苕粉肉丝

上汤娃娃菜

筒子骨藕汤


晚餐

滑蛋虾仁

鱼香肉丝

香卤翅根

绿豆芽

胡辣汤





星期四食谱


早 餐

1-3年级

牛肉宽粉

馒头

卤鸡蛋


4-6年级

扬州炒饭

鸡蛋软饼

红枣银耳汤


午餐

糖醋排骨

香酥鸡柳

烩三鲜

滑藕片

瓠子大骨汤


晚餐

咖喱牛腩

清水蒸蛋

木须肉

蒜蓉大白菜

紫菜蛋汤







星期五食谱


早 餐

1-3年级

扬州炒饭

鸡蛋软饼

红枣银耳汤


4-6年级

牛肉宽粉

馒头

卤鸡蛋


午餐

蒜香排骨

五花肉烧土豆片

荷兰豆炒肉片

手撕包菜

海带骨头汤





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