美味“加”肴|10.28--11.01小学部食谱

文摘   2024-10-29 09:30   湖北  


美味“加”肴

10.28--11.01



霜降时节,学校为孩子们准备了热干面、排骨粉等传统早餐,以及什锦炒虾仁、黑椒牛排等营养中晚餐,增强体质、抵御寒冷。同时搭配时令蔬菜和滋补汤品,孩子们在品尝中感受季节更迭,更感受到节气变化带来的自然之美。


星期一食谱


午餐

香酥鸭
烩三鲜

土豆肉片

大白菜秧

海带大骨汤

晚餐

番茄肥牛

香油蒸蛋

榨菜干子肉丝

酸辣包菜丝

紫菜蛋汤




星期二食谱


早 餐

1-3年级

排骨粉

糖包

茶叶蛋


4-6年级

美加热干面

双皮奶

豆浆


午餐

香葱蝴蝶虾

肉沫冬瓜

宫爆鸡丁

蒜蓉油麦菜

白萝卜大骨汤


晚餐

五里界粉蒸排骨

西红柿炒蛋

泡菜苕粉肉丝

清炒大白菜

平菇肉丝蛋汤






星期三食谱


早 餐

1-3年级

美加热干面

双皮奶

豆浆


4-6年级

排骨粉

糖包

茶叶蛋


午餐

孜然翅中

莴苣炒肉片

肉沫豆腐

口蘑菜心

芸豆土鸡汤


晚餐

土豆烧牛腩

豆豉青豆炒蛋

农家小炒肉

绿豆芽

银耳汤





星期四食谱


早 餐

1-3年级

牛肉宽粉

馒头

卤鸡蛋


4-6年级

皮蛋瘦肉粥

凤梨糕

小面窝


午餐

香酥剥皮鱼

咖喱土豆肉片

木须肉

蚝油生菜

冬瓜骨头汤


晚餐

玉米烧排骨

豉油蒸蛋

菌菇炒肉片

清炒大白菜

椰奶西米露







星期五食谱


早 餐

1-3年级

皮蛋瘦肉粥

凤梨糕

小面窝


4-6年级

牛肉宽粉

馒头

卤鸡蛋


午餐

糖醋排骨

土豆肉丝

肉沫豆腐

蒜蓉小白菜

海带骨头汤





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