常言道：“温室里的花朵经不起风霜”，为了增强学生体质，丰富学生假期生活，哈尔滨市继红小学校结合学生实际，以“巩固校内体质达标测试，延展校外体育锻炼”的理念为出发点，各年级分别制定了学生假期体育锻炼计划，形成了“我运动、我健康、我快乐”的假期生活主旋律。
行体育之效，铸少年风华。同学们结合自己的兴趣爱好，通过多种运动方式增强体质，既有跑步、跳绳等必选项目，又有游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、等自选项目，他们在运动中挥洒汗水，感受运动的快乐。我们来一睹同学们在假期体育锻炼中的精彩瞬间吧！
体育老师们也贴心的进行了假期锻炼的注意事项指导，要求学生们运动前应做好准备活动，并且选择合适安全的场地，以及合理的运动时间，运动后也要注意水分补充。学生们正处于身体生长发育的关键时机，体育锻炼不但有利于身体健康，在提高学习效率，发展学生个性，锻炼意志方面也有积极作用。
每天的体育锻炼有效的让孩子们远离了电视、手机、网络，磨练了孩子们的意志，有助于孩子们养成持之以恒、坚持不懈的品格。少年强则国强，希望我们的学生都能拥有健康的体魄、顽强的意志。期待开学时，同学们都能以更加自信、更加活力的姿态回归校园！
撰稿 | 马新宇 |
审核 | 马赫 |
签发 | 刘伟 |
