冬季干燥，为什么要养阴润肺？
麦冬的功效：养阴润肺，补津生液
麦冬水怎么喝效果最好？
麦冬+百合：清肺润燥
百合性微寒，能清心安神、润肺止咳，两者搭配是干咳少痰的良方。麦冬+沙参：滋阴生津
沙参滋养肺胃、清热润燥，非常适合阴虚火旺、咽干口渴的人。麦冬+枸杞：补阴护眼
枸杞补肝肾、明目，两者结合特别适合那些长期用眼的上班族。
冬季护肤建议
饮食清淡，多吃润燥食物：比如梨、柚子、银耳汤等。 避免长时间待在干燥环境：可以使用加湿器，保持室内湿度在50%左右。 护肤品选用保湿型：皮肤特别干的人，可以多用一些含有玻尿酸的护肤品。
