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这是宝爸逆袭日记的第162篇原创文章，日更写作第168/200天。
我们在生活中会发现一个奇怪的现象：大多数人倾向于高估自己，越无知的人，越容易高估自己。心理学家对此进行了研究，并把这一现象命名为控制幻觉。
控制幻觉是指在完全不可控和部分不可控的情境下，个体由于不合理的高估自己对环境和事件结果的控制力而产生的一种判断偏差。
有人做过一个驾驶水平的调查统计，结果有70%的司机认为自己的驾驶水平高于平均水平。毫无疑问，至少有20%的司机高估了自己的驾驶水平。
另一项调查显示，绝大多数的教师认为自己的教学水平高于平均水准。但我们都知道，只可能有50%的教师的教学水平高于平均水准。
我小时候曾有很强烈的控制幻觉，觉得自己无所不能，经常烦恼长大后上清华还是上北大？是当宇航员好，当科学家好，还是当数学家好？对于一个选择困难症患者来说，这些问题真的很让人头疼。
由于数学成绩很好，考试总是得满分，自信心爆棚，觉得向陈景润学习，攻克“1+1”也是个不错的选择。后来参加数学竞赛，才发现不是自己数学好，而是学校考试难度低，数学家的梦想也随之幻灭。
随着年龄的增长，控制幻觉慢慢减少，我不得不承认自己只是一个普通人，不用再烦恼选清华还是选北大，拼尽了全力才考上大学。
提到考清华，突然想到了唐尚珺，他为了上清华，参加了16次高考。他可能就是有一种控制幻觉，觉得只要自己足够努力，就能够考上清华。
人们认为心理健康的一个基本要素就是对自我和所处环境的准确感知。但其实，控制幻觉不是我们的敌人，而是我们的朋友。
研究显示，对自己的能力及周围环境的控制程度有更准确感知的人更容易患上抑郁症，反而是拥有控制幻觉的人自我感觉良好，不容易患抑郁症。
当我们做事时，适当给自己一点控制幻觉，提高自己的自信心和乐观精神，这样更容易把事情做好。如果完全客观公正地看待自己，很容易生出自己很平凡、很普通的感觉，进而导致抑郁。所以说：做人，还是要自信一点好！
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