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这是宝爸逆袭日记的第160篇原创文章，日更写作第166/200天。
你听说过归因理论（Attribution theory）吗？在日常生活中，人们为了有效地控制和适应环境，往往对发生于周围环境中的各种社会行为有意识或无意识地做出一定的解释。关于行为或结果原因的这些解释被称为归因。
因此，每当我们尝试确定自己的行为或他人的行为的原因时，我们都是在进行归因。当结果出人意料、重要或消极时，特别是与我们利益相关时，我们最有可能寻找原因。
在这种情况下，我们感觉事情好像不在我们的掌控之中——就好像我们的自主被剥夺——因此我们将归因思维作为重新获得某种控制的一种方式。
我们为某种行为或结果寻找原因，不是为了找到真正的原因，而是为了获得掌控感。我们总以为因果理论是放之四海而皆准的。但其实，并不是所有的事情都有原因，世界上存在大量的随机事件，这些事件的发生只与概率有关，而与原因无关。
如果你是一个股民，一定很喜欢看股评，听专家分析大盘涨跌的原因。专家每天收盘后，都会分析是因为什么原因，所以大盘涨了或者跌了，你每次听都觉得很有道理，觉得专家真有水平。
可是时间一长，你就会发现所谓的专家是那种先射箭，再画靶子的神射手，他们的分析其实都只是马后炮。知道结果了再反推原因，当然怎么说都有道理。
比如：某天股市大跌，他分析说股市跌是因为央行加息了，加息会导致流动性减少，所以股市跌。某天股市大涨，前一天晚上央行加息，他分析说股市涨是因为央行加息了，加息本来是利空，现在靴子落地了，利空出尽是利好，所以股市涨。
也有一种专家，持续的预测股市会上涨或者下跌，不管股市的实际情况如何，他们就是坚持一个方向的预测，就算错了也绝不改口，这样持续“预测”，总有一天能蒙对。然后他们就拿着这种好不容易“预测”正确的例子大说特说，显得他们多么专业，多么有先见之明！
我们遇到不好的事情也会自己去归因。比如我们辛苦工作，却没有得到提拔，我们可能就会内部归因，认为是自己能力还不够，还需要继续努力，不断提升能力。
我们也可能外部归因：认为领导没有眼光，领导对我们有偏见，竞争对手有背景，竞争对手会舔领导而我们不屑于这么做，或者就是运气不好等等。
如果全部归因于自己，可能会激励自己更加努力，但可能也会打击自信心。如果全部归因于外部因素，可能会完全丧失掌控感，甚至会觉得这就是命，告诉自己，人要学会认命。
当我们遇到不好的事情时，要学会正确归因。大多数时候，事物都是外因和内因共同起作用的结果，我们只有练好内功，做好充分的准备，才能更好地迎接外部环境的挑战，抓住外部机遇，甚至化危为机。
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