预产期到了
胎儿也已经入盆了
但就是不发动
相信许多准妈妈
都有这样的烦恼
于是
坊间流传着各种催生大法
吃火锅、吃雪糕……
这些方法真的科学吗?
杭州的准妈妈小丽(化名)已经到了预产期,却迟迟不见娃要发动的迹象。于是,一心想要早点“卸货”的小丽打开了某APP寻找答案。
“火锅催生”这个话题一下激起了小丽的兴趣,最近杭州天气冷正是吃火锅的好时候,这样既能饱餐一顿还能催生,想想这美事,小丽二话不说就和老公冲进了家附近的重庆火锅店。
毛肚、肥牛、鸭血、脑花……小丽把火锅店里的重庆特色点了个遍,准备痛痛快快地大吃一顿。服务员时不时会过来加新的汤底,原本翻腾的红色锅底一下变得“文静”起来,但小丽的筷子没有停下来的意思,想着多涮几秒钟也就差不多了。就这样,小丽舒舒服服吃完了一顿火锅。
吃完火锅就“发动”,催生成功了?
羊水里竟发现粪便!
李斯特菌:冰箱中的“隐形杀手”
“火锅涮肉”成了罪魁祸首
问题来了,火锅真的能“催生”?
科学有效的催生方法有吗?
答案是,有的。林晓表示,足月以后,我们鼓励孕妇多活动,通过骨盆摆动促进胎头入盆。平地快走和深蹲都是不错的活动方式,但要根据个人身体状况量力而行。建议每天三餐后散步20-30分钟,达到微微出汗的标准。
同时,也需要控制好体重,不可因为即将分娩而大吃大喝。如果孕妇超过预产期仍未发动分娩,应寻求产科医生的科学指导和处理。
最后,再次提醒广大孕妇朋友们:虽然可以适当吃火锅,但一定要保证食材和锅底的卫生;同时,“火锅催生”并无科学依据,切勿贪吃,肉要煮熟再食用,保护自己和宝宝的健康才是最重要的。
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来源:产科 编辑:67
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