直播预告丨别再数羊、数水饺了!失眠患者请看这场直播

企业   2024-12-13 16:56   浙江  
传统观念认为
“睡够8小时”才是最佳睡眠
长期睡眠不足8小时
会影响身体健康

“最佳睡眠”
一定是8小时吗?
如何拥有高质量睡眠?
睡眠不足和过度睡眠
对健康有什么影响?
能否进行药物治疗
关注“市一湖畔健康说”直播间
专家为您来解答!


12月17日(周二)
9:00—10:00
杭州市第一人民医院临床心理科
副主任医师章瑜
将做客“市一湖畔健康说”直播间
带您了解如何拥有健康睡眠







专家介绍
章瑜

杭州市第一人民医院临床心理科副主任医师,医学博士

浙江省数理医学会精神分会委员和浙江省康复医学会心理行为学会委员

十五年来一直承担睡眠门诊的工作,对于睡眠障碍的诊断和治疗有自己丰富和独特的经验


门诊时间:

 睡眠障碍专家门诊 

每周一上午

 临床心理专家门诊 

每周二周四上午、每周日上午



主持人
姚丽

杭州市第一人民医院急诊科N3层级护师

浙江省急诊急救专科护士

西湖区十佳健康达人

市一护理科普新星讲师

2024年获浙江省急救科普展演“科普英才奖”

2023年获杭州市职工职业技能竞赛急诊创伤救治赛项一等奖

2023年获杭州市“互联网+护理服务”居家技能比赛一等奖



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杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院集团(杭州市第一人民医院)
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