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走出教室沐浴阳光释放活力快乐奔跑——人大附中第二分校校园阳光跑步活动

教育 2024-11-23 08:36 北京

金秋九月，人大附中第二分校迎来了一项重要的校园活动——校园跑步活动。学校坚持“健康第一，阳光成长，五育并举，全面发展”的指导思想，以“走出教室、走进操场、阳光体育、健康成长”为目标，严格落实中小学生在校期间每天一小时体育锻炼时间要求。旨在引导和培养学生良好的体育锻炼习惯和正确的体育运动方法，帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，达到“以体育人”“以体润心”的目的。阳光长跑体育活动让紧张的学习生活变得轻松愉快，活动精彩纷呈，师生集体参与，学生真正体会到体育的魅力。

小学部

一至四年级的学生，体育老师设计了丰富多彩的跑步运动项目。除了日常的跑操，还引入了“零点体育”项目，通过趣味折返跑、跳绳、核心、灵敏性挑战等活动，激发学生对运动的兴趣。

初中部

大课间时段，初中的同学们围绕学校足球场、田径场进行图形跑，图形跑不仅仅是简单的跑步，它要求学生们按照特定的路径和图形进行，不仅增加跑步的趣味性，还能够锻炼学生们的空间感知能力。完成图形跑后，同学们将进行特色绳操练习，同学们在跳绳上下翻飞中挥洒汗水，体验运动的乐趣。

初一年级开展的“长征印记·青春逐梦”的跑步活动，以班级为单位重跑长征路，学生手绘长征地图，时时标注行进路线，将跑步活动融在了爱国主义教育中。

高中部

上午大课间高中同学们进行跑操活动。为了缓解高中同学们紧张的学业压力，老师们在下午的大课间时间安排了个性化体育活动，以球类竞赛、新兴体育类、团体游戏类为主，在活动中同学们可以暂时放下课本，尽情享受运动带来的快乐，在操场上挥洒汗水，感受团队合作的力量，在游戏的欢笑声中释放一天的疲惫。

在这些充满活力的体育活动中，学校党委书记、校长龚月萍参与领跑，在龚校长的带领下，学校领导、班主任老师都投入到大课间跑步活动当中，以实际行动展现对学生们的关心与支持。老师们在跑道的身影上不仅是对同学们的鼓励，也是对同学们健康生活方式的倡导。

让我们一起在人大附中第二分校的校园里，走出教室，走进操场，在阳光下快乐奔跑，健康成长。期待每一位学生都能在这项活动中找到乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志。让我们共同见证学生的成长，共同创造美好的回忆！

组稿：体育组

审校：张媛媛

美工：谢雨

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中国人民大学附属中学第二分校

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