早餐半价攻略,用味蕾打开活力一天!

教育   2024-11-18 20:12   北京  

11月18日起

餐饮服务中心推出

“先锋早餐”励志活动

“美好一天从营养早餐开始”习惯养成活动

 让大家“吃得好”“吃得早” 

你是否提前定好了早起的闹钟

准备一早寻觅食堂的饭香 

你是否已经想好了早餐的搭配 

计划以丰富早餐开启元气一天

活动首日

让我们一起看看

每个食堂第一位走进来的

“早起之星”

都有什么“秘籍”传授给大家!


第一站·东区食堂 


第一位走进东区食堂的是一位不愿意透露姓名的男同学,六点半,食堂还没有开门,他就已经站在了食堂门口。

让我们来听听他的心路历程吧~


这位同学,能和我们分享一下今天你的早餐搭配嘛!

是素包子,鸡蛋,培根,酸奶还有清汤面!

听上去很丰盛呀!为什么会选择这个早餐搭配呢?

选这个是因为天冷了吃点热乎的+多吃点碳水,这么搭配比较均衡,昨晚在立德通宵了来补补能量!

“没有睡觉,就不用起床”

用特别方案“通宵”解决早起困境后

请好好抚慰自己疲惫的身体

学习虽好,同学们还是要注意身体哦~


第二站·西区食堂 


第一位踏入西区食堂的学生是一位戴着耳机的姑娘~

她又是为什么早早来到了我们的食堂呢?


同学你好呀,能分享一下你早早来到食堂的秘诀嘛?

因为我每天都会去晨跑,也就养成了晨跑后来准时吃早餐的好习惯啦!

通过养成运动的好习惯

调整作息,按时吃饭

同学们不妨也尝试一下!


第三站·北区食堂 


第三位为我们传授如何早起吃早饭的是来自经济学院的赵艾嘉同学!

她的早起秘诀又是什么呢👂


赵同学,你是如何忍住赖床的诱惑,早起来吃早饭的呢?

我习惯每天早上都来食堂吃早饭,只是平时都去东区食堂。今天要在明德上课,所以就来北区食堂了。

早八,大学生最好的早起神器

上课前来一顿热腾腾的早餐会增加幸福感哦


第四站·中区食堂 


又是一位不愿意透露姓名的神秘男同学。

他会给出不一样的答案吗?


这位同学,支持你这么早来到食堂的动力是什么呢?!

是早八...都起来这么早了,顺便来吃个早餐吧!

早八,早八,还是早八

上课前填饱肚子有利于提升听课效率呢


第五站·北园食堂 


在北园食堂,我们遇到的第一位踏进食堂的是财政金融学院的李同学。

她的早餐搭配颇有巧思~


李同学,你选择的早餐就是你手里的鸡蛋和牛奶吗?

是的!

听上去确实是经典早餐搭配呢,有什么讲究吗?

因为我正处于减脂期,但又有早上图书馆下午上课的满满日程,有双重蛋白质的摄入,轻松有能量!

补充蛋白质是早餐的重要一环

鸡蛋,牛奶都是不错的选择

现在还有

早餐时段0.1元购买人大酸奶活动哦!


除了同学们的攻略

各位食堂主任也精心准备了一份“官方指引”

教大家如何“吃得好”




食堂主任

悄悄告诉你

早餐来吃这些:

 

东区食堂主任 陈巧

东区食堂的三色豆浆、养发豆浆、桂花山药豆浆等现磨养生豆浆系列,由五谷杂粮制作成而成,口感醇香,营养丰富,不同的食材搭配,具有不同的营养功效。同学们可按需选择,不仅可以均衡营养,还能带来元气满满的一天!

 

西区食堂主任  何昌华

西区大肉包,优质猪肉搭配秘制调料,精心制作!外皮喧软,内馅丰富多汁,是西区食堂早上卖的很火的早餐!欢迎同学们来试试我们的大肉包吧!

 

北区食堂主任 姜青青

芋泥麻糍包,是北区食堂早餐较受欢迎的品种。工艺精致,纯手工制作,用软糯的糯米制成外皮,裹上海苔肉松,吃起来既Q弹又不粘牙。内馅主要是芋泥,绵密细腻,甜而不腻,芋头的香气在嘴里缓缓散开,给人温暖和满足的感觉。

 

中区食堂主任 贾艳丽

最近中区食堂最受欢迎的早餐就是肉桂卷啦!这是一种源自北欧和北美的常见点心。它由黄油、肉桂粉、红糖、高筋面粉和鸡蛋等主要食材制成,经过混合和发酵、烤制,肉桂的香气和松软的面包交织在一起,除了好吃还有御寒的功效哦!

 


北园餐厅主任 罗祖荣

水煎包是我们北园餐厅早餐的骄傲!采用半煎半蒸的烹饪方式,底部金黄酥脆,上部松软多汁,每一口都能感受到酥脆到柔软的完美过渡,每一个水煎包的制作过程都蕴含着师傅的匠心与经验,从和面、调馅到包制、煎制,每一步都精益求精,让人回味无穷。





“先锋早餐”励志活动

(7:15前早餐半价)

将持续进行

“美好一天从营养早餐开始”

习惯养成活动

(酸奶0.1元购)

 本学年活动时间为

2024年11月18日—12月8日

  大家快快来参与呀!


综合保障部【温馨人大】新媒体团队

编辑:思睿 泽川

责编:思齐

温馨人大
中国人民大学综合保障部官方公众号。 主要用于工作信息宣传,服务通知发布,以及与师生沟通交流。
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