这些年,奶茶铺悄然兴起并很快遍地开花,这当然是源于有市场。谁最爱喝奶茶?当然是年轻女性。喝奶茶俨然成了一种“时尚”。
不过我这里要给大家泼一泼冷水:女性年轻时喜欢喝奶茶,可能会增加将来结直肠癌风险。(有人会说,为什么是女性,难道男性不会?这还有性别歧视?当然不是啦。男性也一样,只不过男性群体相对来说比较少爱喝奶茶,奶茶的主要消费群体还是年轻女性)
这个看着有点吓人啊,喝奶茶居然还会得大肠癌?当然也不是那么简单啦,偶尔喝奶茶问题不大,但问题是,很多女生一旦迷上喝奶茶,就会经常喝,长期喝,确实会增加大肠癌风险,奶茶是含糖饮料。
哈佛大学的这研究表明,女性在青春期(13至18岁)和成年期大量食用含糖饮料会增加她们50岁前患结直肠癌的疾风险。其实,不只是奶茶,应当减少食用所有含糖饮料含糖食物的摄入量。
所有含糖的饮料,市面上各种各种各样的饮料,为了提高口感,基本上都会添加糖。这种饮料,能不喝尽量不喝,能少喝尽量少喝,千万不要经常喝,喝多了增加癌症风险。所谓无糖饮料是忽悠人的陷阱。其实还有其他一些饮料,也要注意尽量不要喝,因为也可能增加患癌风险。
1、酒精饮料
所有的酒精类饮料,包括各种白酒、啤酒,以及所有含酒精的饮品,都可能增加患癌风险,那怕是少量喝也增加风险,喝得越多,风险越大。
有人会说,那为什么经常喝酒的人也有不得癌而不喝酒的人也有得癌的?这不奇怪,癌症的发生是多因素综合作用的结果,单一因素增加风险,但不是必定致癌。基本上多数事都是概率,我们所有的努力都是在提高成功概率、降低失败概率,把每件事都做好了,那么你成功的概率最高。
2、热烫饮料
这里说的热烫,是指超过65摄氏度以上,不管是烫茶还是很热的咖啡或其他热饮,如果温度超过65度,要小心,可能增加食管癌的风险。
3、污染饮料
不管是饮用水还是各种其他饮品,如果受到污染,经常饮用这种受污染的饮料,也会增加健康风险,增加患癌风险。最典型的就是饮用水污染导致肝癌。曾有研究发现,在肝癌高发区的农村地区,饮用受藻类污染的池塘水,患肝癌的风险几率明显高于饮进水的居民。当然,现在这种情况很少见了,但平时大家喝的水和饮料也是有保存期的,要注意避免受到污染。
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