冬季是传染病的高发季节，学生在集体生活中极易受到流行性传染疾病的侵袭。下面，让我们一起来了解一下冬季常见的传染病和预防保健小知识吧！
流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，在世界范围内暴发和流行，季节性流感病毒主要为甲型和乙型。
流感的症状
主要有发热、头痛、肌痛、乏力、畏寒、咳嗽等，亦可出现呕吐和腹泻。
传播途径
流感病毒通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌侵入人体后引起的一种具有传染性的慢性消耗性疾病，是严重危害人们身体健康的重大传染病之一。
主要症状：
最常见的症状就是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续两周以上，就应该高度怀疑得了肺结核。此外肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。若出现以上症状应及时就医。
肺结核是呼吸道传染病，患者通过咳嗽、打喷嚏喷出带有结核分枝杆菌的飞沫，健康人吸入后可引起感染，当身体抵抗力下降时，可发展为肺结核病人。
诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期一般为24—48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1—3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。传播途径以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前驱症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，然后结痂、脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
如何有效预防传染病
尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们大都是以呼吸道、直接接触和消化道等方式传播，因此防控措施也基本相同，主要包括：
勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。
戴口罩
在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护。
多喝水
让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
勤锻炼
加强运动健身，每天坚持参加体育锻炼，增强身体素质，提高抗病能力。
健康饮食
注意饮食安全，加强饮食调养：合理膳食、减少“病从口入”。以保证身体得到足够的营养。
免疫预防
及时接种相应疫苗，如流感、水痘等疫苗。随时关注天气预报，根据气温的变化增减衣服。
作息规律
早睡早起，不要熬夜，适量运动，但不要过度出汗。
冬季传染病虽种类繁多，我们要高度重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。敬请广大师生们，如感觉身体不适，请及时前往医院就诊，学生请第一时间上报班主任，切勿延误病情。希望通过共同的努力，我们可以构建一个更加健康、安全的校园环境。
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供稿：校医室
编辑：校医室
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二审：校长室
三审：书记室
