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分享在地如天的每时每刻
去年知道有早起奇迹训练营这一个项目,但是我感觉:“难道非要参加一个训练营才能早起吗?”感觉“早起这样的事情应该是私人领域,参加一下社群又能做什么呢?”
直到今年邓太太参加了早起训练营,并带动丈夫一起早起,开始稳步进行着他们的人生,经她分享整个过程是非常愉悦,且带着满满祝福的,社群也经营得非常好,然后又看到王优发表了早起毕业收获视频,突然特别打动我,想要也参加看看,也学习他们的社群经营。
因为在现代社会的价值观中,无偿却被带动能热心参与一个活动的人真的太少了,但早起奇迹训练营却能做到,社群中有好多助教,还有各种事项都能妥善安排和执行,想想就很带劲。
果断报名5月的课程。
然后就被大大祝福。
课程从简单的早起,过渡到建立有益的习惯,找到人生的使命和方向,持之以恒地前进,设立年度一百个梦想……从早起开始改变人生,真的不是一句口号。
《早起的奇迹》这本书也被均衡地镶嵌在训练营的每一天中——“只要每天早起1小时,做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系。"
其实训练营中已经超出了做六件事的范畴,它真的在好习惯、高价值、均衡生活方面对人有很多启发。
早起营的“良辰美景”、“用心餐桌”、“推荐好书”、“分享好电影”、“同桌互赠好书好物”也很有意思,看到了不同城市的清晨,看到优秀同学们的用心生活,真有“热气腾腾积极向上”的带动力。
本来过渡到十几天左右时,我感觉有些灰心,因为早起但没有早睡,所以头昏脑胀,也感觉有好多事情没有做完,时间的优先秩序还是没有排出来,早起对我好像只是增加了时间,却没有提升效率和生活质量。
但我的同桌们(早起营一开始就鼓励找同桌,我还找到了两位)一直在坚持早起,甚至比自己定的早起目标更早一个多小时,我就很被激励,看到群内大家都在积极认真地挑战自己,哪怕中途有一次我家娃娃半夜哭了好几次,导致错过了几分钟,有点遗憾。
而当我按照书中的快速开始指南,重新梳理“我想要的10级人生到底是什么?”然后到快结束的时候,发现目标感越来越清晰了,也越来越有行动的力量,就感觉很值得。
提个小建议,大家真应该从“快速开始指南”梳理一下为什么要参加早起训练营,想要实现的目标是什么,没有梦想就没有动力。目标越清晰,越有执行力。
当你选择承担自己的一切责任时,你就拥有力量改变自己的全部人生!
在第20天中听到柯老师在课程中分享:活在爱中,服务社群,我的幸福课——在社群中可以收获大量高质量的朋友。“当你开始为有需要的人做些事情的时候,你才能走得更远。”“奉献精神是一切高贵灵魂的标配。”
更是有了前行的方向和动力。
“神奇的早起”会带给你最普遍的益处:
每天醒来都是活力四射,而且已经做好准备在一天中发挥自己的最大潜力。
压力减小。
头脑清醒,可以迅速战胜任何挑战和逆境,清除任何阻拦自己前进的消极情绪。提升你的整体健康状况,减轻体重。
提高你的生产力和专注力。
让你充满感恩,并减少忧虑。
显著增强赚钱的能力。
让你发现并专注自己的人生目标。
不再消极妥协,拒绝再过自己不想要的生活,开启自己。理想人生的新篇章。
《早起的奇迹》Hal Elrod
走过21天后,真的感觉到这不是夸大其词,“神奇的早起”绝对可以帮助我们创造非凡人生。
训练营让人有了无限的可能,不断经历奇迹。
在《即使明天是世界末日,今天我也要种一棵小苹果树》,还有阅读原文中的《你的家是天国大使馆》我提到过,这个世界真的有很多人、很多理由阻止你成为你最想要成为的人,我也常在这些看似合理的质疑中打消自己的梦想,怀疑自己不可能达到,接受恶者的谎言:“你这样差不多就得了,再多就贪心了。”“你的程度只到这里,你又不是天才。”……
我的同桌Louisa也分享在早起营找到了自己的人生使命!她分享说:"以前羡慕别人是想成为他们那样的人,现在我不羡慕任何人了,因为我正在成为自己想成为的人!很庆幸自己选择参加了早起营!"
是的,更好的消息就是——有一位更高的存在,就是希望你活出自己。(参考阅读原文《8.5 过去、现在、未来》)
愿大家一起加油,和至高者同行同工,成为最好的自己,祝福更多的人~
一起经历美好!
我曾经从重度抑郁症+双相情感障碍中走出来,
当我开始分享其中的挣扎,跌倒,反复和站起来时,
真实帮助到了我的几位读者。
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我有一些很不错的资源,希望分享给你,能帮助到你~
一定要记得,你独一无二,美好无比!
个人见证一、二 ↓