心理科普
游园活动
了解自我，接纳自己
2024年11月27日，重庆空管分局工会在体能训练中心组织开展了“心向蓝天 悦享健康”职工心理科普游园活动。
此次职工心理科普游园活动旨在增强职工的心理健康意识，促进团队凝聚力，营造积极向上的工作氛围。
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心向蓝天 悦享健康
不一样的趣味心理测试，给大家不一样的答案，帮助大家生活乐在其中。
OH卡牌也被称为“潜意识投射卡”，帮助大家在卡牌中看见自己，触摸潜意识。
一幅画，带大家认识自己，了解他人，理解关系，精确读心就从绘画开始。
一沙一世界，从潜意识层面，进行自我探索和自我成长，遇见最真实的自己。
通过摆放人偶来探寻内心的真实声音，了解自己的情感、需求、恐惧和期待。
通过“手指夹卡片”等训练，挑战极限反应力。
团体游戏让大家在注意力集中情况下感知对方的力量和思考，共筑团队力量。
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心向蓝天 悦享健康
活动现场洋溢着欢乐的气氛，每一位参与的职工在轻松愉快的氛围中学习到了实用的心理知识和调适技巧。
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心向蓝天 悦享健康
活动结束后，参与的职工们反响良好，大家表示不仅学到了很多实用的心理健康知识，还感受到了来自组织的关怀和温暖，增强了归属感和幸福感。
此次职工心理科普有缘活动不仅丰富了职工的文化生活，还为大家提供了一个学习心理健康知识、释放工作压力的平台。接下来，分局工会将持续关注职工的心理健康需求，通过组织开展系列活动，营造健康、和谐、积极向上的工作氛围，夯实分局“能量+”文化阵地，助力重庆空管高质量发展。
图文编辑|黄健军
责编|袁煦
审核|罗浩
