健康“童”行
冬季流感科普
成都市中西医结合医院
冬季流感预防
转眼又到冬季，我们又迎来了最熟悉的「敌人」——流感。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，会对儿童的健康构成严重威胁。流感病毒具有高度传染性，能在短时间内迅速传播，孩子们随时都有可能“中招”，万不可轻视。
如何让孩子远离流感？
今天就来为大家科普科普
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流感与普通感冒的区别
01
流感
流感主要由甲型和乙型流感病毒感染人体所致，有时也会感染丙型流感病毒。
流感病毒主要有以下几个特点
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变异性强：容易导致季节性流行或大流行。
传染性强：能在短期内迅速传播，形成人群的爆发和流行，特别是在冬春季节。
起病急：临床症状较重，主要表现为突然快速而至的高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退以及咳嗽等，呼吸道症状相对较轻。少数病例可能出现消化道症状，如腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等。
病程较长：大多数流感患者在1~2周可自行痊愈，但重症感染者病程会有所延长，甚至可危及生命。
注：在流行性感冒症状出现后，及时应用特异性抗病毒药物，能明显减轻症状，缩短病程，并能明显降低发生并发症的概率。
02
普通感冒
普通感冒多是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等多种病毒感染所引起，其中以鼻病毒和冠状病毒最为常见。
普通感冒主要有以下几个特点
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传染性小：普通感冒虽然也有一定的传染性，但相比流感要弱得多，且全年均可发生，不会形成大规模的流行。
临床表现较轻：主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽以及头痛等，无发热或只有轻度发热。部分患者可能伴有全身不适、周身酸痛、乏力、食欲减退、腹胀、便秘或腹泻等症状。
病程较短：多数患者病程持续7～10天即可痊愈。
流感的症状
发热：体温可迅速升高至39℃以上，持续数天。
咳嗽：可能是干咳或伴有痰液。
喉咙痛：咽部疼痛，可能伴有吞咽困难。
流鼻涕和鼻塞：鼻腔分泌物增多，导致鼻塞。
肌肉疼痛和乏力：全身肌肉酸痛，感到疲惫无力。
头痛：头部疼痛，可能伴有眩晕感。
呕吐和腹泻：部分儿童可能出现胃肠道症状。
流感的传播途径
飞沫传播：当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随着飞沫传播到空气中，他人吸入这些飞沫后就可能感染。
接触传播：通过接触被病毒污染的物品（如玩具、书本、门把手等）后再触摸口鼻眼等黏膜部位，也可能导致感染。
儿童流感的预防
接种流感疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。疫苗可以显著降低感染流感病毒的风险，即使感染了流感，症状也通常会相对较轻。
培养良好的卫生习惯：教育儿童勤洗手，特别是在外出回家、饭前便后等关键时刻。使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，可以有效减少手上的病菌。
佩戴口罩：在流感流行季节，尽量避免带孩子去人多的地方聚集。如果必须外出，应佩戴口罩以减少接触空气中病原体的机会。
保持室内空气新鲜：勤开窗透气，加强室内的空气流通，保持空气新鲜，有助于降低孩子感染流感的概率。
均衡饮食与适量运动：鼓励孩子多吃蔬果、多喝水，保持均衡的饮食。同时，多进行户外运动，如跑步、跳绳、打球等，以提高机体的抵抗力。
儿童流感的治疗
退热镇痛：对于发热和头痛等症状，可以使用布洛芬等退热镇痛药进行缓解。但需要注意，这些药物可能掩盖病情，延误诊断，因此在使用时应密切观察孩子的病情变化。
抗病毒治疗：对于确诊为流感病毒感染的儿童，可以在医生指导下使用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。抗病毒药物需要在感染初期使用效果最佳。
补液治疗：对于出现呕吐、腹泻等胃肠道症状的儿童，需要及时补充水分和电解质，以维持水电解质平衡。
其他治疗：如吸氧疗法、静脉输液等，可根据孩子的病情选择适当的治疗方法。
温馨提示：
流感和普通感冒在感染病原体、传染性、症状表现以及恢复时间与治疗方式等方面均存在显著差异。因此，在出现感冒症状时，应根据具体症状判断病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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