传
统
节
气
霜降
“一叶知霜降，一雨感秋深”。霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，此时天气渐冷、初霜出现，预示着初冬即将降临。为了帮助幼儿了解霜降的节气特点，感受节气变化，体验传统习俗，济南市市中区育晖幼儿园开展了霜降节气主题活动。
霜
降
知
多
少
知霜降
露结为霜，霜降，天气渐寒始于霜降，老师通过图片、视频等方式引导幼儿了解二十四节气中霜降的主要特点，知道霜降是秋季最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降之后，昼夜温差更大，地表空气遇冷凝结成霜，天地肃穆。
霜
降
童
趣
浓
秋已深，冬将至，气肃而凝，露结为霜。红彤彤的山楂和黄澄澄的柿子挂满枝头，孩子们以游戏《摘柿子》的方式了解了霜降习俗，在游戏中发展幼儿走跑跳跃等动作，锻炼幼儿手眼协调和反应能力，促进同伴合作交往。
霜降
霜
降
绘
秋
色
霜降山楂红
霜降节气，红彤彤的山楂和黄澄澄的柿子挂满枝头。怎样才能定格秋的美好景象呢？快看！孩子们心灵手巧的创作出一幅幅独具特色的美术作品，定格秋的韵味，期待冬的来临。
山楂
万“柿”如意
柿子
霜
降
乐
秋
游
寒霜冬将至，美好正当时。此时叠翠流金、秋色宜人，正是和家人一同出游的好时机。孩子们迈着轻快的步伐，唱着欢快的歌曲，带着满满的期待，开启了晚秋之旅，快来和孩子们一起欣赏美景吧！
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霜
降
吃
秋
果
霜降时节，风里都是晚秋的味道，橙黄色的柿子坠弯了树梢，一簇簇火红的山楂散发着诱人的香气，满树的果实在太阳的映衬下闪闪发光。孩子们通过摸一摸、闻一闻、尝一尝，感受这一抹独特的秋韵和果实丰收的喜悦。
秋果
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霜
降
来
养
生
饮食养生
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，“霜降”节气，冬天的脚步就越来越近了。天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
霜降
First Frost
秋高气爽秋风凉
十月寒露与霜降
“外御寒、内清热”
秋末节气，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练“嘶”音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。
霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
编辑：大一班
初审：吴 琼
复审：刘继新
终审：丁书兵
