作家王欣的新年寄语中有这样一句话：
“成年人的所有精力只会用于应对两件事：1、让自己不抑郁；2、让家人不受苦。”
让自己不抑郁的前提是，照顾好自己的身心健康，不透支自己的电量。
如果在此前，你习惯了倍速模式的人生，像一台机器：生活、工作、情绪都在不停地高速运转。
那么，是时候给自己来一个急刹车了。
如《女友》杂志2025年2月刊特别企划中所写：想保值人生，首先要保值自己。
当你能够以健康的身心状态去生活，去工作，去持续努力，你的家庭，自然也能在你高能量的状态下，和谐稳定的前行。
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随着楼市的持续跳水，以及股市、黄金市场上上下下的波动，“人生到底什么最保值”的帖子层见叠出。纵观整个人生，除了物质财富保值，还有身体保值、家庭保值、心态保值，等等。我们和做出不同“保值选择”的小伙伴聊了聊，每个人都有自己人生的“保值”选择，不妨和我们一起算算“2025 年的人生账”，或许你也能在梳理内心的过程中，化解焦虑，持续精进。
社交场合里，韩雪像个低电量的 i 人，独处时，却维持着极高的能量。拍戏之外，她有众多滋养自己的兴趣爱好，读书，旅行，研究数码产品、人工智能，在将英语说得炉火纯青之后，又重新掌握了一门新语言——法语。韩雪的生活，丰富而充盈，而且她还有许多新鲜的事物想要去尝试。“世界一直在变化之中，我们拥抱变化所带来的每一次惊喜，这就是生命的迷人之处。”
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深冬 仍有期待
和《女友》一起
期待雪花飘飘洒洒
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