身上这7个部位,真的不用清理得太干净!

政务   2024-11-04 08:00   浙江  


头疗、足浴、采耳、洗鼻······现在,市面上的“清洁”项目越来越令人眼花缭乱了。

在传统项目之外,一些新式清洁大法也在悄然上架,比如令人想到就很眼疼的“洗眼”,商家美其名曰:给心灵的窗户拂拭掉灰尘。

甚至,连肠道也被纳入了清洁名单中。

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实际上,人体有些部位,的确不需要清理得太干净。过度清洁,对它们反而可能会起反作用。

耳朵


这个很多人清理了几十年的部位,其实根本不需要频繁去掏。


耳屎并不是耳道的排泄物,它学名耵聍,由外耳道表皮以及外耳道软骨部分泌出的一种抗菌、防水的蜡状物质组成。这种蜡状物质可以阻止灰尘、昆虫等外物进入,也能让耳道保持干燥,维持酸碱平衡,防止真菌繁衍。

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在我们日常的咀嚼、吞咽或运动中,它们会不断向外耳道移动,自然排出。频繁掏耳,则会令外耳道腺体频繁受到刺激,从而分泌出更多的蜡状物质,导致越掏越多。


另外,人们掏耳时常常用到的挖耳勺和棉棒也很危险。如果挖耳勺过于坚硬,稍有不慎就有可能伤害到鼓膜,引起疼痛和听力下降。棉棒则会把耵聍往耳道深处推,掏了半天,一点用没有。


如果是在洗澡或游泳时,不慎耳朵“进水”,或是外耳道狭窄,耵聍排出能力较差,以及老人和小孩,则需要去医院请医生用专业工具来掏。

肚脐


抠肚脐这个习惯向来有许多争议。

老一辈的人常说:肚脐连着肠子;抠肚脐,会容易闹肚子。而有些人则觉得,这里布满褶皱,极容易堆积灰尘、汗液、皮脂等一系列脏东西。

实际上,肚脐的来源很简单:婴儿在出生之后,连接母体的脐带会被剪掉,残留在肚子外的部分会慢慢干瘪,形成肚脐。它和肠子没什么关系。

不过,这不意味着,就能放心抠了。

虽然肚脐没有和内脏相连,但却紧挨着腹膜,也是腹腔内最薄弱的部位。它只有表面皮肤和皮肤下层纤维结缔组织,没有肌肉层,若用指甲去抠,可能会抓破表层皮肤,令其受到细菌感染。


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另外,指甲中含有大量细菌,若不小心通过肚脐进入体内,可能会导致发炎,严重的还会出现腹膜炎。


不清理这里,最大的问题可能是有异味,看起来不美观。如果想去清理,最好用棉签蘸取适量清水和酒精,在肚脐内轻轻打转,且不要过于频繁。


鼻孔


很多人习惯抠鼻孔以及每天修剪鼻毛,但这两个行为,都有很大的安全隐患。

“鼻屎”实际上是鼻腔黏膜分泌的黏液,具有湿润鼻子、沾住灰尘和细胞碎屑等作用。频繁抠鼻孔,鼻腔黏膜会在刺激下分泌更多的黏液。


另外,鼻子里的毛细血管相当丰富且脆弱,你的手指一用力,就不小心流血了。


要知道,人的指甲缝里往往藏污纳垢,尤其是很多人会用小拇指去掏,这块指甲可能刚刚才掏过牙齿和耳朵。所以,抠鼻无异于是在运输细菌。


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修剪鼻毛,本身没什么大问题。不过,很多人修剪鼻毛的方式可能并不科学。如拔鼻毛,或者鼻毛并没有长出鼻孔外,就频繁修理。


鼻毛其实是鼻腔内部的一道防线,过度修剪,会令你的呼吸系统缺少第一轮保护。而拔鼻毛,则会令毛囊受到损伤,令细菌侵入,引起鼻前庭炎等症状。

当鼻毛过长,长到鼻孔外时,才有修剪的必要,可以通过修眉剪等比较安全的工具,把长的那部分剪掉即可,不需要“斩草除根”。


头发


如果头皮很少出油,平时生活工作的环境也很干净,两三天洗一次头发即可;如果一天不洗就会有味道,头皮还会痒,那么一天洗一次也没问题。

但洗头时,最好要用指腹在头发和头皮上打圈,这样就能在保护毛囊的基础上进行清洁了。

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像是在头疗馆里,一洗就是一个小时起步,拽拉弹挠样样不落,还用各类工具(比如有很多个尖锐触角的按摩神器)对头皮进行轮番碾压,那就会破坏毛囊,也会形成牵拉性脱发。

眼睛


洗眼是很多保健店里新推出来的清洁项目,在洗眼液等工具的润滑下,一堆“细小的垃圾”轻松就被清理了出来。


但实际上,人的眼睛在大多数情况下根本就不需要清洗。


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人的眼睛自带清洁系统:无论是哭是笑、睁眼闭眼,结膜的杯状细胞和副泪腺都会分泌出基础眼泪,这其中就包括盐分和特球蛋白等灭菌物质。每次眨眼,它们就会被刷到眼球表面,形成泪膜。当灰尘进入,眼睛也会自然应激流出眼泪,冲走异物。


如果频繁使用成分复杂的洗眼液,不但会破坏眼睛的正常菌群,还有可能破坏角膜黏蛋白。


所谓洗眼洗出的脏东西,其实不过是眼表分泌物、脂质以及脱落的组织碎屑,或者脸部灰尘。

肠道


很多名人都曾推崇肠道清洗,认为它能排毒养生,但目前,此举并无科学依据。除了便秘严重的病人需要去正规机构治疗,其他人都没有必要在保健机构里“灌肠”。

肠道清洗、灌肠,指的是导管自肛门经直肠插入结肠(大肠的一部分),频繁灌肠会破坏肠道菌群,影响肠道的排泄、消化、吸收功能。如果不是专业人士,可能还会引起肠穿孔的危险。


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私处


女性阴道里有多种微生物,它们在乳酸杆菌的作用下相对维持稳定,共同抵御外来细菌进入。可以说,它本身就有自洁的能力,每天只需要用温水清洗即可。


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具有杀菌作用的妇科洗液只能在短时间使用,经常使用会破坏女性外阴部的自净环境。

如果身体不适,最好及时就医,而不是自行清洁。




 注意!!!

过分爱干净

可能是一种病


爱干净,本没错,它代表着一个人很勤快,不但想让自己清爽,也能给别人留下好印象。但有些人可能并不只是爱干净,而是得了洁癖。


医学范畴里的洁癖和日常聊天中的不同,它是心理疾病,属于强迫症。如果你有如下情况,也许就有患洁癖的可能:


1、超出正常范畴内的反复清洗。


2、避免和他人以及他人的物品接触。


3、明白过度清洗其实不必要,但还是忍不住要去做。


4、不但自己会过度清洁,周围人也必须和自己一样。


当符合上面这四点,且若这四点无法实现就会感到焦虑、厌恶、愤怒时,就属于洁癖了。

一旦此类情况严重影响到你或者周围人的正常生活、工作,要及时咨询医生。



  • 来源:科普中国



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