食 谱
周 一（10.21） | ||
上午 点心 | 永和豆浆 饼干 | 豆浆粉10克 饼干20克 |
午餐 | 大米65克 排骨90克 毛菜70克 | |
下午 点心 | 梨子 红糖面糕 | |
周 二（10.22） | ||
上午 点心 | 饼干 | 饼干20克 |
午餐 | 大米65克 | |
点心 | 青菜肉丝面 | |
周 三（10.23）
上午
点心
永和豆浆 饼干
豆浆粉10克 饼干20克
午餐
米饭 卤牛肉 炒大白菜 金针菇豆腐羹 大米65克
牛肉70克
大白菜100克
金针菇10克 豆腐15克 香菜适量 下午
点心
香蕉 鹌鹑蛋 香蕉120克 鹌鹑蛋40克
周 四（10.24）
上午
点心
饼干
饼干20克
午餐
小米米饭 基围虾 莴苣蘑菇炒鸡蛋 生菜油面筋汤 大米60克 小米5克
基围虾70克
莴苣60克 蘑菇20克
鸡蛋20克
生菜20克 油面筋5克 下午
点心
蒸 饺 水饺皮10克 猪肉10克 香菇5克 杏鲍菇5克
周 五（10.25）
上午
点心
永和豆浆 饼干
豆浆粉10克 饼干20克
午餐
萝卜饭 海带骨头汤 大米70克 猪肉30克
胡萝卜70克 大葱5克
海带20克 骨头40克
下午
点心
苹果 饼干
苹果120克 饼干10克
文编：陈海燕
审核：蒋红霞
签发：程 燕
