食 谱
周 一（10.14） | ||
上午 点心 | 饼干 | 饼干20克 |
午餐 | 大米65克 | |
下午 点心 | 红提 枣泥糕 | |
周 二（10.15） | ||
上午 点心 | 雀巢奶粉 饼干 | 奶粉10克 饼干20克 |
午餐 | 大米65克 | |
点心 | 阳春面 | |
周 三（10.16）
上午
点心
饼干
饼干20克
午餐
米饭 红烧猪蹄 大白菜炒小油果 紫菜虾皮汤 大米65克
猪蹄100克
大白菜100克 小油果15克
紫菜2克 虾皮1克 下午
点心
香梨 蒸红薯 香梨100克 红薯50克
周 四（10.17）
上午
点心
雀巢奶粉 饼干
奶粉10克 饼干20克
午餐
米饭 粉皮炒猪肝 豇豆炒肉片 青菜豆腐木耳汤 大米65克
粉皮70克 猪肝20克
豇豆50克 肉片50克
青菜20克 豆腐15克 木耳2克 下午
点心
烧麦 水饺皮20克 糯米25克 猪肉10克
周 五（10.18）
上午
点心
饼干
饼干20克
午餐
三鲜馄饨 酱油蛋花汤 馄饨皮80克 韭菜30克
猪肉70克 虾仁20克
青菜50克 鸡蛋20克
鸡蛋10克 米葱适量
下午
点心
苹果 饼干
苹果90克 饼干10克
文编：陈海燕
审核：蒋红霞
签发：程 燕
