持续强化党建与业务深度融合，同时向广大民众普及骨质疏松的科学防治知识。近日，富阳骨伤门诊支部携手行政后勤支部在富春街道江波街举办了一场骨质疏松预防科普活动，为居民送上了骨松“知识大礼包”。
活动现场，门诊支部和后勤支部的党员志愿者们积极行动，为居民通过“科普小课堂”《预防骨质疏松要趁早》传授强肌健骨的小知识，并耐心地为前来询问的居民答疑解惑。他们通过生动有趣的讲解和互动问答等形式，让大家了解了强肌健骨的小知识，如均衡饮食、适量运动、增加日光照射以及预防跌倒等。这些实用的小贴士不仅帮助大家更好地了解了骨质疏松的防治方法，还激发了大家关注自身健康的热情。
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敲黑板：
骨松防治结合 争当“硬骨头”
中老年人健康的旅程中，有一个容易被忽视的“杀手”——骨质疏松。骨质疏松可能悄然来袭，许多人经常腰酸背痛，却未曾想到是骨质疏松在作祟。这警示我们，不能对这些身体信号掉以轻心。知晓如何一分钟判断自己是否有骨质疏松症至关重要，比如通过简单的身高变化、日常疼痛情况等初步自查。
预防骨质疏松要趁早，别让骨头比自己先衰老。从饮食入手，保证钙、维生素 D 等营养物质的充足摄入，如牛奶、豆制品等都是很好的选择。同时，运动也不可或缺，适当的负重运动和肌肉锻炼能够增强骨骼强度。戒烟限酒、避免过量饮用咖啡等不良习惯也对骨骼健康有着积极意义。
此次活动通过党建的力量，促进了医患之间的深度融合，同时向广大民众普及了骨质疏松的科学防治知识，实现骨松的早发现、早治疗、早康复，进而提升全民的健康素养。
通讯员：赵玲
来源：门诊支部、行政后勤支部
编辑：王栊羚
审核：周虹
