随着年龄的增加，五脏六腑，也会出现诸多不安的小症状，每个器官爆发出来的不适，都会令人在生活中极度痛苦，肝脏作为众多器官中承受力最强，最不会发生疼痛的器官，一旦出现不适的症状，很可能已经进入到了非常严重的程度，因此，肝脏有一些不良的表现，在日常生活中也会出现出来，需要引起你的更多关注和重视，避免将小病养大。
哪里可以看出来呢？
1、皮肤发痒 2、脸色发黑 3、口臭
肝脏损伤还会引起黄疸，出现皮肤、巩膜、尿液发黄的现象。因此，患者要戒烟限酒，少吃高脂肪、高热量的食物，减轻肝脏的负担。同时避免熬夜，让肝脏得到充分的休息。
哪七个坏习惯一定要改掉？
1、长期饮酒是造成肝脏损伤的重要因素。
2、生气伤肝，这句话在很多人听来都是一样的。长时间的生气会严重影响肝血的流通，久而久之，肝气郁结，就会引发多种肝病。
3、肝脏在夜间要做好充足的休息和调整，否则熬夜的话，肝脏就会因为夜间的代谢负担过度而产生疲劳。
4、久坐是大多数上班族的工作方式，对人体的健康尤其是对肝脏有很大的伤害。久坐会导致体内血液流动缓慢，新陈代谢缓慢，对肝脏的保养非常不好。
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理。
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